三伏天，阳虚如何养阳气，中医告诉你什么最管用！ / 开普饭

冻疮,是最最常见的毛病了,大江南北,气温一降低,就有这样的情况出现了. 每年有两亿人生冻疮,儿童.老年人和我们妇女.容易嘛,一年三季,好不容易把手养得好看一点了,一到冬季,冻裂,白养,开春了就又得紧着 ...

近日有患者问我,"孙大夫,我一进入夏季,出门时太阳稍微一晒就头昏脑胀,还浑身没劲这是啥情况呢?是不是身体出啥毛病了?"我告诉他其实这就是湿气重的表现!进入夏天,气温升高,对于湿气重 ...

俗话说"十病九寒",又有"十女九寒"和百病寒为先"之说,可见体寒在日常生活中很常见.据专家介绍,80%的现代人都有阳气不足(虚寒),很多疾病都可以说是 ...

2021年三伏天时间表 ■ 初伏:7月11日-7月20日,共10天. ■ 中伏:7月21日-8月9日,共20天. ■ 末伏:8月10日-8月19日,共10天. 三伏包含的节气有小暑.大暑.立秋. ...

中医体质是中医基础理论的重要组成部分,应用于指导疾病的预防.诊治.康复与养生.<中医体质分类与判定>标准将体质分为九个类型.你是属于哪种类型?今天我们来看阳虚质. 一.体质特点阳虚体质的 ...

夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里的养阳并不是说一定要用温阳的中药.假如夏天太热,气机发散太过,人体的阴阳二气也会向体外散失,出现气阴两虚的状态.这时候就更不能用温阳药了.因为阳气本身的特点就是 ...

今年的夏天,我国除了疫情的困扰,还出现了多地暴雨的洪涝灾害,天灾牵动着每个国人的心. 而正是夏天,令人最难受的就是这又热又湿的感觉,不少人会因此容易情绪激动.心烦急躁.发"无名火" ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 我们中国人,讲究正气. 内经说,阳气存内,邪不可干.阳气在身,百病不侵.正气离身,苦病无边. 阳气是什么?是充足的元气.充沛的气血.升降自如的气机,以及脏腑阴阳的 ...

喝药酒好不好古话说:小酌怡情,大饮伤身 . 饮酒,并不是一件很简单的事,它实际上是一种境界颇高的享受,有很多学问在里面.自古至今,很多人都与酒颇有渊源,在古代,人们不仅注重酒的质量,还十分讲究饮酒的 ...

常年手脚冰凉.精神萎靡气色差.稍微活动一下就乏累--总觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题,可能是体内阳气减少惹的祸. <生命时报>(微信内搜索"LT0385"即可关注 ...

三伏天，阳虚如何养阳气，中医告诉你什么最管用！