【素食健康】厉害了！13款素食食谱让你化身素食达人 / 开普饭

板栗娃娃菜 -材料- 娃娃菜.水煮去皮板栗仁番茄酱.盐.姜末调料油.清汤水淀粉各适量 -做法- 1.将娃娃菜洗净,放在沸水中焯熟捞出. 2.锅加底油烧热,下入番茄酱.姜末炒出香味,加入清汤. ...

还有几天就过年了,过年家里不一定要准备名贵的食材,其实简单的食材简单做,照样吃得香. 以前农村过年才打一次鱼,过年时才杀一头猪,因而过年时大多数还是吃腊肉,但小时候感觉过年爸爸妈妈做的饭菜特别香.不过 ...

现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边,吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚. 同时,每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的帮助,而且同时也保护了地球的环境. 下面小编就为大家 ...

素食健康蔬菜蒸着吃更能保留原味和营养 1 椰香芋头煲 ▽ 材料: 芋头600公克.干香菇5朵.芹菜适量.椰奶100cc.水500cc调味料:盐1/2小匙.糖1/4小匙.香菇粉1/4小匙.白胡椒粉少许 ...

早餐要吃的好,儿童早餐更是要注重"好"字,不吃早餐危害性还是挺大的,易使人发胖,容易导致贫血和营养不良等等,所以儿童发育必备要有合理的健康的营养早餐,儿童早餐吃什么?教你做超好吃的 ...

推荐吃素的朋友们:十谷粥,很有营养,希望大家喜欢. 少林寺果林老和尚一百零三岁,仙风道骨,精神矍铄,声若洪钟,健步如飞,看起来好像六十余岁.人家问他如何才能长寿又健康,他说:"我天天都吃一碗 ...

欢迎收看由雷科技推出的科技自习室听歌可能是当下最广泛的爱好了,但写歌的门槛还是比较高的.不过,现在有一款名为"我要写歌"的 APP 可以让没有任何乐理知识的人给自己创作的歌词谱曲 ...

芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽.黄豆芽苗.豌豆芽苗.香椿苗等. 被古人称为"种生"的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生.而且,豆芽还具有清热的功效, ...

中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为"世间第一补人之物,乃粥也". 而春天,则是喝粥的好季节.药王孙思邈曾在<千金 ...

不知道从何时起,兴起了一阵素食"健康风",很多人认为吃素就会远离三高,调理好便秘,长期吃素还能健康长寿.咱也不知道是哪位资深健康学家引领的这股"旋风",其实,这 ...

凉拌猪耳食材:猪耳朵300g.香油适量.生抽适量.蒜末适量.彩椒适量.白糖适量.黄瓜丝适量.鲍鱼汁适量.陈醋适量做法:1.彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末,猪耳朵切丝 2.将食材放入盆中,放入白 ...

【素食健康】厉害了！13款素食食谱让你化身素食达人