李战哲老师的跑步日记【第1212篇跑步日记丨2019.07.13】

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  跑 步 日 记 丁酉年 己酉月 丙午日 跑步日历   2017-9-16 星期六 七月廿六 晴转阴 南风微风 温度 18~28℃ 空气质量 141 轻污 ★ 7点03分 今天是我的跑步日记在微信里发布 ...

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  跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 甲戌日 跑步日历   2018-04-12 星期四 二月廿七 晴转多云 东南风3级 温度 7~22℃ 空气质量 95 良 ★ 5点54分 北京今天晴天,气温20度,在家 ...

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  跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 乙亥日 跑步日历   2018-04-13 星期五 二月廿八 小雨 南风3级 温度 6~11℃ 空气质量 58 良 ★ 9点32分 北京今天降温了,只有11度,下着毛毛 ...

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  跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 戊寅日 跑步日历   2018-04-16 星期一 三月初一 多云 南风3级 温度 11~23℃ 空气质量 147 轻度 ★ 9点12分 昨天征战北京半马!今天排酸放松 ...

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  跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 己卯日 跑步日历   2018-04-17 星期二 三月初二 晴 南风3级 温度 12~25℃ 空气质量 153 中度 ★ 9点18分 北京今天晴天,气温24度,昨晚由 ...

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  跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 庚辰日 跑步日历   2018-04-18 星期三 三月初三 多云 东南风3级 温度 14~25℃ 空气质量 176 中度 ★ 14点38分 我们住宅区上午停电,跑完之 ...

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  跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 辛巳日 跑步日历   2018-04-19 星期四 三月初四 多云 东南风4级 温度 13~27℃ 空气质量 160 中度 ★ 8点58分 北京今天阴天,有点霾,气温2 ...

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  跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 壬午日 跑步日历   2018-04-20 星期五 三月初五 多云小雨 南风4级 温度 14~29℃ 空气质量 206 重度 ★ 上午8点58分 北京今天晴天,气温26 ...