内家拳，领悟到其中的精髓，你将大成！ / 开普饭

我们的生命之柱脊柱--我们的神经中枢,中枢神经系中的大脑靠其托起,脊髓贯穿其中,脊髓的分支:交感神经与副交感神经的神经根从脊柱的每一节之间椎间孔中伸出来,与内脏,肌肉等连接,传导着生命信息和能量,指 ...

拳有内外三合,其中外三合为"手脚合,肘膝合,肩胯合",所谓"合"则如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是"牵引",是实质性 ...

内家拳论讲,形如搏兔之鹘,神似捕鼠之猫.今天为大家精选几张代表性的图片,能不能领悟到其中的精髓,全看个人天赋了迈步如猫行四两拨千斤螺旋弹抖劲抱中守一散手一招制敌绵里针-猫拳大松大柔听化 ...

来源:拳風武术(風形拳) 力由脊发拳有内外三合,其中外三合为"手脚合,肘膝合,肩胯合",所谓"合"则如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是& ...

拳有内外三合,其中外三合为"手脚合,肘膝合,肩胯合",所谓"合"则如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是"牵引",是实质性 ...

拳有内外三合,其中外三合为"手脚合,肘膝合,肩胯合",所谓"合"则如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是"牵引",是实质性 ...

内家拳本意内家拳之为言者,求以柔胜刚之谓也.得其精妙,则虽赤手空拳,而无刚不摧.敌虽有大力,无不披靡. 精研斯术,不仅为备非常,应急变,更以健身心,益寿年,为人生切身学问.日久神而之,则存乎其人也. ...

山河无恙,人间皆安.人能专注一事,浑然忘我,才能出大东西.真正的拳,发自内心,是无我的.这就好比,一位高人,无保留的帮助你,为什么?因为在你身上,他看到了以前的自己.成就你,圆了他未完的梦.人,都有一 ...

传统内家拳贴身实战的精髓,就在苌乃周先生的这段拳论里苌乃周先生言: 未交手即聚气凝神,两手交搁胸下,看他那脚在前,即贴近那边身子,着意他膊根,制住他膊根,此闪门之法,以待他之动静. 我先出手,照他膊 ...

高手在民间-- <逝去的武林>曾提及近代史上一位著名的武术家:"活猴"孙禄堂(1860-1933年),其实他本名福全,字禄堂,晚号涵斋,别号活猴,河北顺平县北关人,是孙 ...

内家拳，领悟到其中的精髓，你将大成！