太极内功心法秘诀：运身诀解 / 开普饭

李永康老师作学术报告三字总持一一武禹襄<太极拳解>集解(二) 李新方 [原文]身虽动,心贵静,气须敛,神宜舒. [解曰]太极拳精微巧妙,拳理高深,法度严谨,且以用意为主,内功心法尤为丰 ...

郝为真先师就说:"气不外浮,血往内运,久习之,收敛入骨.骨髓充实,自得真正内劲."敛气入骨的根本作用还不是得内劲,而是改形换质,跟丹道修炼的"金丹换骨"差不多. ...

为什么有八要.十要.十六要等之说? 一一武禹襄<身法>集解(四) 李新方 [原文]提顶,吊裆,裹档,护肫,含胸,拔背,松肩,沉肘,腾挪,闪战. [解曰]祖师<身法>一篇,有两种 ...

身法十六要之秘一一武禹襄<身法>集解(五) 李新方 [原文]提顶,吊裆,裹档,护肫,含胸,拔背,松肩,沉肘,腾挪,闪战. [解曰]前已述及,霍梦魁师祖所传"身法十六要" ...

六字诀解李新方呵心嘻肝呼为脾,肺呬肾吹胆用嘘.何藏有疾念何字,无疾但念呵字宜.凡此六字呼为用,呼吸皆当用踵息. 解曰:六字诀,出自陶弘景<养性延命录>,亦太极拳家走架练功所常用者也.五 ...

一.阐述太极拳内功心法太极拳的内功心法,一直被拳家视为是习练内家拳功法的无上秘诀.对修炼内家拳的人而言,能否最终步入内家功法的最高境界,得到出神人化的功夫,确实是十分重要的.内功心法虽有奥秘,但并不 ...

一.三融四坠腹内松:三融:即头融天,脚融地,胸融空.四坠:即肩(肩井穴)往腰(命门穴)上坠,腰(命门穴)往胯(环跳穴)上坠,胯(环跳穴)往膝(阳陵泉穴)上坠,膝(阳陵泉穴)往脚(解穴溪)上坠.腹内松: ...

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搜狐媒体平台 03-31 00:05 ?这是一篇流传网络间很有意思的文章,分享给大家! 尊敬的王培生老师架鹤西游离我们而去,但他所创立的武术业绩永远留在人间.王培生老师一生习武多有建树,其中最突出的是 ...

2021年5月10日,星期一,农历三月廿九 (辛丑年癸巳月戊午日),法定工作日. 特吉生肖:狗.羊.虎次吉生肖:龙.蛇.猪今日带衰:马.牛.鼠喜神方位:东南方财神方位:正北方宜:订婚.搬家. ...

2021年5月7日,星期五,农历三月廿六 (辛丑年癸巳月乙卯日),法定工作日. 特吉生肖:狗.猪.羊次吉生肖:蛇.兔.虎今日带衰:鼠.龙.鸡喜神方位:西北方财神方位:东北方宜:结婚.订婚.搬 ...

2021年5月11日,星期二,农历三月三十 (辛丑年癸巳月己未日),法定工作日. 特吉生肖:马.兔.猪次吉生肖:猴.鸡.羊今日带衰:狗.鼠.牛喜神方位:东北方财神方位:正北方宜:解除.祭祀 ...

2021年5月6日,星期四,农历三月廿五 (辛丑年癸巳月甲寅日),法定工作日. 特吉生肖:马.猪.狗次吉生肖:虎.鼠.兔今日带衰:龙.蛇.猴喜神方位:东北方财神方位:东北方宜:诸事不宜忌: ...

太极内功心法秘诀：运身诀解