脑梗死这么可怕, 吃什么食物有助预防? 专科医生仅推荐一种食物 / 开普饭

盐是我们日常生活离不开的一种调味品,盐文化起源于中国,古时候人们就以咸为五味之首,几千年来,盐在中国饮食文化中有着不可忽视的地位. 但是随着健康知识的普及,我们也知道吃盐多容易引起血压升高,这主要是因 ...

每年的10月13日是世界保健日.今天聊聊盐那点儿事. 食盐,其主要成分为氯化钠(NaCl),是人类不可或缺的营养来源,这是千百年来早已达成的共识.历史上,食盐曾经起到非常重要的作用,远远超出其作为食物 ...

和爸妈吃饭,没少为"菜太咸了"."菜太淡了"争吵过吧. 他们肯定也知道,吃太咸对身体不好:但几十年的口味.做菜习惯了,再加上年纪大了,味觉减退,改起来的确不容易 ...

最近几年,一则关于低钠盐的消息传遍全网,那就是"低钠盐是送命盐".曾有媒体报道,"一女子在吃了一个月的低钠盐后险些丢命",还有人说,高钾血症越来越多,就是因为吃 ...

在平常的饮食当中加一点钾进去,实现钠钾的平衡. 对于高血压患者一定要控盐,那么在盐里面,钠盐.钾盐到底应该选哪种盐?特别是对高血压的患者而言,应该选钠盐还是钾盐? 盐为什么要加钾?实际上这里面有一个概 ...

少吃盐这事儿,各种科普宣传没少提,小栗子也经常念叨. 盐吃多了,容易诱发很多种疾病.包括:高血压.中风.心血管疾病.肾脏疾病.骨质疏松.胃癌. 道理都知道,但改起来真是不容易--中国人的吃盐量,仍然是 ...

高血压把钠盐换成钾盐.mp35:49 来自糖友健康大讲堂高盐导致高血压为什么跟大家讲这个话题呢?因为高盐饮食是导致高血压的发病率持续增长的重要因素之一.据统计,目前我国18岁及以上居民平均每日盐摄 ...

高血压是褫夺全球人民健康的重要凶手,探索有效.简便且廉价的干预措施,意义重大.2021年7月,发表在<Am J Clin Nutr>的一项在印度农村开展的随机.双盲.对照研究提示,用低钠加 ...

收缩压降低5 mmHg,只要把钠盐换成钾盐就行! 高血压是心血管疾病的主要危险因素,在全世界范围内,大约有54%的中风(卒中)和55%的缺血性心血管疾病(心梗.脑梗等)与高血压有关.钠摄入过多和钾摄入 ...

饮食.运动在减肥的过程中,发挥了十分重要的作用,运动需要迈开腿,那么饮食需要管住嘴.怎样才能够使自己减下来呢?饮食需要这样去调理.医生:这3种食物可以多吃,让你越吃越瘦.

人老了之后,我们的眼睛也难免会退化,不少人到了老年之后,眼睛就容易变得混浊,出现晶状体蛋白质变性而发生混浊,也就是我们常说的白内障. 罹患白内障的人群,往往因为光线被混浊的晶状体阻扰,因而没能够很好地 ...

怎么预防血管堵塞?有五种食物千万不要吃,最好是一个都不吃阅客资讯 2021/02/16 12:00 人体中遍布血管,血管也是最容易出现问题的部位,血管中有血液在流通,血液是需要供给全身使用的.如果血 ...

随着年龄的增长,我们会一步一步变老,身体的各个脏器,会出现功能下降,直至衰竭,这是身体衰老阶段,必须经历的过程.但是,也有人认为,这个过程并不可怕,可怕的是在衰老的过程中,一些意外的病变,会给自己的健 ...

脑梗一旦出现就代表着健康受到了严重威胁,想要不受其害,最好的办法就是提前预防,而这4类食物就是脑梗的"祸根",不想脑梗上门,最好一样也别端上桌.

心脑血管疾病可以说是严重威胁人们健康的主要杀手,人们也都在这方面采取了各种各样的预防措施,特别是中老年人更是如此,除了适当地进行体育锻炼之外,最主要的就是在饮食方面加以控制了,有些不适合吃的食物就不能 ...

说到对眼睛好的食物,很多人第一个想到的就是猪肝,但其实猪肝确实可以起到一定的作用,但要说对眼睛最好的食物,那就是我今天介绍的这四种食物,孩子多吃点可以有效预防近视! 红薯富含蛋白质.淀粉.果胶.纤维素 ...

脑梗死这么可怕, 吃什么食物有助预防? 专科医生仅推荐一种食物