赶快换掉家里的盐！ / 开普饭

在平常的饮食当中加一点钾进去,实现钠钾的平衡. 对于高血压患者一定要控盐,那么在盐里面,钠盐.钾盐到底应该选哪种盐?特别是对高血压的患者而言,应该选钠盐还是钾盐? 盐为什么要加钾?实际上这里面有一个概 ...

已经有越来越多的朋友都认识到食盐与心血管之间的密切联系,"少吃盐"有益于心血管,这已经成为医学上的一项共识. 比方说,2020版<中国心血管病一级预防指南>当中就指出, ...

盐是我们日常生活离不开的一种调味品,盐文化起源于中国,古时候人们就以咸为五味之首,几千年来,盐在中国饮食文化中有着不可忽视的地位. 但是随着健康知识的普及,我们也知道吃盐多容易引起血压升高,这主要是因 ...

我们都知道,盐吃多了对身体不好,高盐饮食不但是高血压的重要危险诱因,还会增加胃病.骨质疏松.肥胖等疾病的患病风险. 但做菜少放盐总觉得没味儿,尤其是父母长辈,炒菜放盐跟不要钱似的,说了也不听,说多 ...

最近几年,一则关于低钠盐的消息传遍全网,那就是"低钠盐是送命盐".曾有媒体报道,"一女子在吃了一个月的低钠盐后险些丢命",还有人说,高钾血症越来越多,就是因为吃 ...

得了肾病后,饮食必须遵循优质低蛋白.低钠,尤其是透析后的肾友,钠的控制更为严格. 在远古时代,我们的祖先需要每天进行大量的体力劳动,所以需要补充盐分,形成了高盐饮食的习惯. 如今,我们不再以体力活动为 ...

本文约 2300 字,阅读约需 4.5 分钟太长不看 - 更健康一些的「盐」是低钠盐,也叫钾盐. - 海盐.湖盐.井盐.岩盐等,只是来源不同,无需特别关注. - 除了大量出汗.肾功能障碍.在服用降压 ...

<环球文摘经典>环球文摘,每日经典! 有人因为丢了手机,被刷走2000多元,其中原因竟是,手机相册里保存的一张图. 今天小编将人民日报的提醒发给大家看看,如果朋友们手机里有下面这4张图,一 ...

有人因为丢了手机,被刷走2000多元,其中原因竟是,手机相册里保存的一张图. 今天小编将提醒发给大家看看,如果手机里有下面这4张图,一定要保管好,如果被犯罪分子盯上,小心倾家荡产! 1 身份证照片和身 ...

女人天生就爱美,可从我们决定要孩子的那一刻开始,美就成了别人的事儿.的确,你还真别拿这一件小事儿不当回事儿. 不能及时地调整好心态,随着孕期的到来,当我们容貌开始发生变化了,身材开始走样儿,心态不好的 ...

下班回家进厨房烧个饭,和家人美美地饱餐一顿,人生最大的幸福莫过于此. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片柴米油盐,锅碗瓢勺--厨房里堆叠着各种各样的必需品,但其实厨房中放什么都是有讲究的,尤其是厨房里的 ...

仅供医学专业人士阅读参考低钠盐是一种含钠较少的盐,一般使用25%~67%的氯化钾替换掉食盐中的氯化钠. 我们都知道:"吃盐过多"会引发心血管疾病风险.但是最近有权威期刊研究发现, ...

吃太多盐会对身体造成负担,很不利于身体健康,但是生活中有一些人平时就是胃口很重,这种时候如果吃多了盐的话可以再吃一些帮助排盐的食物,吃太多盐怎么快速排掉呢?接下来小编就带大家一起来看一看吧. 吃这些食 ...

来源:高质量生活家,ID:gzlshzs 厨房,纳藏了柴米油盐酱醋茶等人生百味,它虽然看似平淡无奇,却能烹饪出蕴含幸福滋味的美食佳肴. 都说,唯有美食和爱不可辜负.那么对于厨房中的物品是有讲究的,有一 ...

面对200码左右的攻果岭距离,你怎么打?混合木?显得太业余.长铁?不一定打得起球...今天,高提士高烧研究所所长--Jason给你第三个选择!让你像个职业球员一样留下小鸟推! 看完视频还不知道自己适不 ...

赶 快 换 掉 家 里 的 盐！