停止内耗，保持【情绪稳定】的10个方法~ / 开普饭

宇宙现在处于膨胀期,未来可能会收缩并加速坍塌,甚至走向灭亡.当然,我们所处的时期是宇宙的黄金时期,不用想那些可怕的宇宙消亡论. 人类自始至终都在探索着宇宙,探索着我们身处的这个星球.我们想人类存在的意 ...

"生命在于运动"这句耳熟能详的话语,出自法国思想家伏尔泰.他本人就喜欢爬山.骑马.日光浴.游泳.击剑.散步.跑步等等运动.直到八十多岁高龄时,还和朋友一起登山看日出. 那么,为什么 ...

从局限,也不可能跳到无限. 我们每个人都期待透过身体.透过头脑可以领悟.开悟.解脱.醒觉. 这其实是不可能的. 不可能,不光是因为──局限本来就走不到无限.局限的头脑可以产生的一切观念,都离不开局限, ...

移民外太空是人类长期以来的梦想,而相对来说火星是最佳的移民地,但由于火星几乎没有任何大气,环境恶劣,我们需要建造一种人造结构,把我们和外界恶劣环境隔开,这种建筑结构必须材质轻盈,而且可以折叠以方便运输 ...

学会掌控自己的情绪原创,山水地 1,情绪是个双刃剑,因为自己的脾气,坏事的例子枚不胜举.很多人在工作学习,在处事的时候常常依从情绪的摆布,碰到脑子一热什么事都能干出来,什么蠢事都能做得出来.我们曾经 ...

[理解情绪.停止内耗,活出满意的人生] 比如:总是控制不了自己的情绪,烦躁.焦虑成为了生活的主旋律? <我的内在无穷大>这本书就告诉我们,这些情绪恰恰是我们了解自己的契机. 书 ...

我们每个人可能都曾经为情绪内耗所苦恼. 你是否会因为在工作中同事拒绝帮自己一个忙,而在心里埋怨很久? 你是否会因为被领导批评,就觉得领导是故意在针对自己? 你是否会因为工作没完成好,就认为自己做什么都 ...

最近很多投资者的心情经历着过山车.从年初的快速上涨带来的兴奋,到年后快速下跌带来的恐慌,再到近期反弹的喜悦,这几天似乎又有继续下跌的征兆. 如果你跟随着市场和情绪的波动做不停的改变投资策略和操作,很容 ...

要么你指挥别人,要么被指挥,要么你有统筹能力,决定你的未来,要么你能看时差,改变你的现在,你要明白,老板只负责你的工资,绝对不负责你的前程,想改变命运,先认识自己的眼光,时间掌握,分判自己的独断能力. ...

通过股票.基金组合投资,长期(10年以上)达到年复合收益率10%应该是可以做到的. 但是要求每年都稳定盈利10%,则难度有点大. 举例说明:通过投资基金,选择指数基金,比如大盘指数中比较优质的央视50 ...

今晚我们来聊聊:成年人的生活总是有委屈,如何维持情绪稳定? 曾经听一个读者小雪讲述她的故事: 刚认识她老公的时候,觉得他为人靠谱.踏实.尤其对她特别体贴耐心. 想去哪玩想买什么,都由着她来:想吃什么, ...

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当坏情绪涌上心头时,人就会不受控制,变成一个冲动的"魔鬼",伤人又伤己.很多人也理直气壮地认为:"我就是天生脾气差,就是控制不住自己,能怎么办呢?"而在王阳明看 ...

停止内耗，保持【情绪稳定】的10个方法~