正念创始人乔•卡巴金（Jon Kabat... / 开普饭

正念冥想实修1.11&心得感悟&心灵金句正念静坐冥想30分钟正念金句

赫拉利在一次接受采访时说,如果没有冥想,他写不出<人类简史>和<未来简史>,他说相比科技,每天的冥想让他得以从信息过载的环境中抽脱出来,仔细的内观自己的身心. 他说他年轻的时候 ...

为什么睡不好觉,主要原因有下面这些吧. 1.大脑有各种念头,比如未来,过去,计划,担心,幻想,妄想等等. 2.大脑有各种欲望,比如想念某个人,我想要明天做什么,明年达到什么目标,我想要挣大钱.买跑车. ...

什么是正念? 冥想专家乔卡巴金定义: 有意识地觉察,活在当下以及不做判断. 当下时刻非常重要.过去不可追,未来尚未出现. 我们唯一可以验证的是,我们现在过多地关注了昨天发生的事情和明天可能发生的事情. ...

乔·卡巴金本文是2019年<心理学新见>正念专刊的前言.原名:Foreword: Seeds of a necessary global renaissance in the makin ...

"我看到你的美丽, 我感受到你的美丽, 我也非常欣赏你的美丽, 但我也希望,你同样能看到自己的美丽." 缘起:2018年5月2日,北京顺义,卡巴金一日退修营(one day ret ...

据新流财经报道,乔融金服内部8月15日发布邮件称将与所有员工终止劳动合同,并且与员工签订了赔偿协议,承诺对员工相关的赔偿及薪资会在后续及时发放解决.一位乔融金服高管证实停止运营一事,团队解散原因与医美 ...

朗诵|徐红金果果 (二首) 作者:高子乔朗诵:徐红我和姥爷去泉龙广场看到折到满地的绿树叶我喝了一口矿泉水付下身子蹲下来我用矿泉水浇在绿叶对姥爷说我浇上水要把这些叶子变成小果果 ...

1985年,一个30岁的男人突然被美国的一家计算机公司董事会解雇,这让他非常郁闷,便独自一人回到位于郊区的家中,盘着腿一屁股坐在地上,之后更是一句话都不说,整整坐了一个月. 他非常的迷茫,接下来他也不 ...

俞家弄107号是著名中国集邮家叶颂蕃的祖居,至今约有三百多年的历史.居住在该宅院里的人,大部分都姓叶.叶颂蕃的曾孙一直居住到2019年征收动迁后才搬走.叶垂青先生特地从家中将其曾祖父叶颂蕃的一些遗物, ...

乔峰.郭靖.洪七公,这三人的降龙十八掌,均是精妙绝伦,非同凡品.在金庸武侠小说中,有着不可忽视的地位.此三位绝顶高手,若以降龙十八掌决出胜负,试问谁的掌法胜出一筹.到底是侠之大者,为国为民的郭靖,还是 ...

5月14日晚20点,演员杨廷东主演的都市励志爱情剧<我的漂亮朋友>即将独家登陆腾讯视频.据悉,该剧讲述了来自山西的农村女孩刘文静只身前往上海,因机缘巧合,认识了花花(李沐宸饰).乔海峰(杨 ...

正念创始人乔•卡巴金（Jon Kabat...