今日元宵！“吃４宝”、“做３事”：降压明目又护肝~ / 开普饭

#3.18全国爱肝日# 今天是 3月18日[全国爱肝日],肝脏是我们人体中非常重要的器官之一,而在中医中有春夏养阳,秋冬养阴的说法,早在2000年前的黄帝内经中就有一句,人与天地想参也,与日月相应也! ...

阴虚火旺的人群应该要合理饮食,经常用枸杞泡水喝,具有缓解阴虚火旺的作用,枸杞具有比较高的药用价值,可以有效缓解阴虚火旺,并且具有清热降火的功效,可以有效缓解身体疲劳,能够改善腰膝酸软的症状,具有养肝明 ...

春季如何养肝舒肝养阳? 在春季开始时,一切开始恢复,冰雪开始融化,自然的阳气开始生长.健康养护应着重于两点,即阳气的产生和肝气的调节. 穿衣:下厚上薄,不要过早减衣春季处于冷热空气交汇的时期.天气在 ...

肝不好,这12种蔬菜可以常吃 1.菠菜--2.洋葱 3.冬瓜--4.芹菜 5.白菜--6.香菇 7.南瓜--8.荠菜 9.春笋--10.西红柿 11.韭菜--12.胡萝卜这12种蔬菜 ...

今天是元宵佳节,「怎样养身」祝大家元宵节快乐! 在元宵节来临之时,收好这份养生全攻略,照着做,让身体得到适当的补养,整年健康不求人! 元宵节吃元宵那是必不可少的. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗 ...

按照传统,过年要到正月十五才算结束,过完元宵节,这才算真正迈入新的一年.明天是元宵佳节,吃元宵那是必不可少的,这意味着新的一年阖家团圆. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗即可营养专家,浙江医院营 ...

按照传统,过年要到正月十五才算结束,过完元宵节,这才算真正迈入新的一年.明天是元宵佳节,吃元宵那是必不可少的,这意味着新的一年阖家团圆. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗即可营养专家,浙江医院营 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人立秋 2021年立秋时间 08月07日农历六月二十九星期六立秋是秋季的第一个节气.秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋养生最重要是养肺, ...

立秋 2021年立秋时间 08月07日农历六月二十九星期六立秋是秋季的第一个节气.秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋养生最重要是养肺,饮食上一定要以滋阳润肺为准则,这 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人立秋 2021年立秋时间 08月07日农历六月二十九星期六立秋是秋季的第一个节气.秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋养生最重要是养肺, ...

通常情况下,如果长时间的用眼,就会导致眼睛出现干涩疲劳,但是在通过一段时间的休息之后,都能够得到有效的缓解: 但如果是由于肝脏不好引起的眼睛干涩酸痛等,这很难通过休息进行恢复,这个时候就需要去维护调养 ...

按照传统,过年要到正月十五才算结束,过完元宵节,这才算真正迈入新的一年.明天是元宵佳节,吃元宵那是必不可少的,这意味着新的一年阖家团圆. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗即可营养专家,浙江医院营 ...

导语:小满时节,记得"吃3食做3事"!老传统不能丢,日子越过越红火小满,24节气中的第八个节气,夏季的第二个节气!小满节气正值初夏,蚕茧结成,正待摘蚕丝!在古时,小满节气是蚕神的 ...

今日元宵！“吃４宝”、“做３事”：降压明目又护肝~