明日元宵！“吃4宝”“做3事”，降压明目又护肝！ / 开普饭

#3.18全国爱肝日# 今天是 3月18日[全国爱肝日],肝脏是我们人体中非常重要的器官之一,而在中医中有春夏养阳,秋冬养阴的说法,早在2000年前的黄帝内经中就有一句,人与天地想参也,与日月相应也! ...

今天是元宵佳节,「怎样养身」祝大家元宵节快乐! 在元宵节来临之时,收好这份养生全攻略,照着做,让身体得到适当的补养,整年健康不求人! 元宵节吃元宵那是必不可少的. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗 ...

春天是万物复苏的季节,气候变化以风为特点,古话总说"风善行而数变",在春天,免疫力较低的肿瘤患者,更加应该注意防护.那么春季养生应该从哪里开始呢? 1.避免风邪入侵春天一到天气渐 ...

本期导读春季除了肝脏容易损伤,还会出现哪些症状和疾病呢? 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起...此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝.--<黄帝内经素问·四气调神大论篇> ...

春伤于风: 春伤于风,夏必飧泄夏伤于暑,秋必病疟秋伤于湿,冬必咳嗽冬伤于寒,春必病温春天被邪风所伤夏季一定会泻泄夏季被暑热所伤秋季一定会疟疾秋季被湿邪所伤冬季一定会咳嗽冬季被寒气 ...

按照传统,过年要到正月十五才算结束,过完元宵节,这才算真正迈入新的一年.明天是元宵佳节,吃元宵那是必不可少的,这意味着新的一年阖家团圆. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗即可营养专家,浙江医院营 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人立秋 2021年立秋时间 08月07日农历六月二十九星期六立秋是秋季的第一个节气.秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋养生最重要是养肺, ...

立秋 2021年立秋时间 08月07日农历六月二十九星期六立秋是秋季的第一个节气.秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋养生最重要是养肺,饮食上一定要以滋阳润肺为准则,这 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人立秋 2021年立秋时间 08月07日农历六月二十九星期六立秋是秋季的第一个节气.秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋养生最重要是养肺, ...

通常情况下,如果长时间的用眼,就会导致眼睛出现干涩疲劳,但是在通过一段时间的休息之后,都能够得到有效的缓解: 但如果是由于肝脏不好引起的眼睛干涩酸痛等,这很难通过休息进行恢复,这个时候就需要去维护调养 ...

按照传统,过年要到正月十五才算结束,过完元宵节,这才算真正迈入新的一年.明天是元宵佳节,吃元宵那是必不可少的,这意味着新的一年阖家团圆. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗即可营养专家,浙江医院营 ...

按照传统,过年要到正月十五才算结束,过完元宵节,这才算真正迈入新的一年.今天正是元宵佳节,吃元宵那是必不可少的,这意味着新的一年阖家团圆. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗即可营养专家,浙江医院 ...

#夏日酷生活#明天是中国传统的"四大佳节"端午节,端午节也叫"五月节",是一个有着2000多年历史的节日. 端午节正是赶在农历五月这个气候炎热潮湿的季节,因此端 ...

明日元宵！“吃4宝”“做3事”，降压明目又护肝！