动起来，全球每年可避免500万人死亡！附WHO《身体活动和久坐行为指南（中文版）》 / 开普饭

[世卫组织建议成年人应限制久坐时间]11月,世界卫生组织(WHO)在<英国运动医学杂志>发布了有关身体活动和久坐行为的最新指南. 指南指出,每天长时间久坐(≥10小时)与死亡风险显著增加有 ...

2020-12-16 09:43:50 出处:快科技作者:朝晖编辑:朝晖12224久坐,成为当代人工作中最常面临的问题.最研究显示,每天超10小时将给健康带来极大危害.据外媒报道,最新研究发现, ...

定期进行身体活动是预防和管理非传染性疾病(NCDS)的关键保护因素,如心血管疾病.2型糖尿病和部分癌症.身体活动还有利于心理健康,包括预防认知功能降低和抑郁焦虑的症状:并有助于维持健康体重和总体幸福感 ...

来源:运动科学论坛我看过最好的课间操(上) 体育课听评课模板 [大课间]武术操.韵律操.花样绳操.毽球操.篮球操.跑操.游戏.班级竞赛等多种活动形式跳操跳出网红款,这才是青春啊!还记得你曾跳过的课 ...

转载链接: https://mp.weixin.qq.com/s/1aBHjZW0inSa-6JCw8gh7g 关于我们: 盛诺一家只做一件事情,就是救命.只要人类还有办法,不论是新上市的特效药物.还 ...

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第120日:20200521,农历4月29日,周四昨日文中提到的两件事情今日如期发生了:全球(中国外)的整体确诊率达到8‱:全球的总确诊病例数超过五百万人. 先说第二件事:截至北京时间2020年5月 ...

加拿大西部和美国部分地区遭创纪录的高温侵袭.6月30日,加拿大不列颠哥伦比亚省最高温度达49.6℃,连续4天打破历史最高纪录.其间,该省共报告486人突然死亡,约为往年同期三倍,被认为与连续高温天气有 ...

全球疫情一图读懂:确诊超2.45亿,累计死亡近500万人北京日报客户端昨天15:12 · <北京日报>官方账号来源北京日报客户端编辑赵司尧流程编辑严圣淼

暖暖陪伴您的第1895天,感谢暖粉的每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 来了来了,暖粉们一直催更的年夜饭终于来了. 暖暖更新年夜饭的第五个年头,点开今天这篇文章的人都是真爱粉.这段时间,暖暖可是 ...

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本文为转化医学网原创,转载请注明出处作者:Yun 导言:最近,瑞典科学家研究了瑞典的健康数据库,获得了超过500万人的信息,发现了49种疾病与血型存在相关性,1种疾病与Rh系统存在相关性. 瑞典卡罗 ...

从2006年起,田蕴章先生答应了北方网的请求,录制了一档书法节目,叫做<每日一题,每日一字>,田蕴章先生答应录制这档节目的原因,我们不多谈,但实际产生的影响却甚至超过了所有书法协会的影响. ...

今年1月,<中华人民共和国民法典>落地实施,颇具争议的"离婚冷静期"正式生效. 条文明确规定:自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内,任何一方不愿意离婚的,可以向 ...

据世界卫生组织称,全球每年约有80万人自杀,还有不少人有自杀倾向,其中不乏有15-24岁的年轻人,甚至自杀已经成为了15-34岁人群死亡的第二大原因.看到这里也许我们不禁要问,明明生命这么美好,世界这 ...

动起来，全球每年可避免500万人死亡！附WHO《身体活动和久坐行为指南（中文版）》