阿斯汤加瑜伽练习者的“无常” - Dosha是如何影响练习的？ / 开普饭

中国五行学说与古印度五元素理论 "天有五行,水.火.金.木.土,分时化育,以成万物."--<孔子家语·五帝> 水.火.金.木.土,为构成万物的五种元素,分时化育为行,五 ...

望而生畏的阿斯汤加瑜伽睡龟式望而生畏的阿斯汤加瑜伽睡龟式

黄帝内经&阿育吠陀 Inner Canon of the Yellow Emperor&Ayurveda 上篇我们分享了<黄帝内经>与<阿育吠陀>两部经典关于养 ...

阿育吠陀疗法 7.5分读书笔记三种能量的组合方式影响到你的身体自然减压冥想 2019-02-20 15:01:53 阿育吠陀是拥有5000年历史的传统医学. "阿育吠陀"(A ...

一行禅师说"你牙疼,牙疼是非永久的:但是你不痛的牙,同样也是非永久的:带着这样一种洞见,你再来审视一下人的一生:生,老,病,死:再来审视一下生命中的高潮和低谷,痛苦和欢乐....再看人生境遇 ...

阿斯汤加瑜伽是一种流动着的瑜伽练习,经常有人问阿斯汤加瑜伽的vinyasa是怎样的一种感觉?可以说一大堆话,写一大堆文字:可是用语言和文字来描述流动中的瑜伽总是词不达意和苍白无力,但是如果你要是喜欢音 ...

刚步入阿斯汤加世界的练习者,就是那些能够每周坚持Mysore形式阿汤自我练习的同学往往有很多困惑,也有很多期待,也许会有一种任重道远的感觉.那么作为阿斯汤加瑜伽的初学者有什么重要的东西需要在刚开始就明 ...

阿斯汤加瑜伽的呼吸是自由呼吸.为什么要自由呼吸?和天道啊. 身体本来就有智慧,很多情况下,呼吸跟随我们的直觉都会是合理的.你想:你伸手去拿很高的架子上的一个东西,你会呼气伸手吗?当然不会:你从地上捡起 ...

曾经在那个著名的帕它比乔伊斯领6个前辈弟子练习阿斯汤加瑜伽序列的视频中出现的前辈阿斯汤加瑜伽大咖Tim Miller总是会这样教导他的学生: Think of your practice in ter ...

对于很多正在观望阿斯汤加瑜伽的瑜伽爱好者,特别是那些从来没有接触过瑜伽的同学来说,阿斯汤加瑜伽,是一个令人望而生畏的练习:在人们的印象中这是一种"很难"的瑜伽形式:特别是阿斯汤加瑜 ...

阿斯汤加瑜伽是一个传承瑜伽练习方法,作为练习者按照前辈和老师传授下来的序列和练习方法练习是非常重要的:如果没有前面这些传承者所走过的路,我们就熬不了今天的这锅汤:而且我们如果不对传承的练习方法有敬畏和 ...

Chaturanga是一个非常基础但却又是非常挑战的体式,每一个初学者都无法回避这个体式 - 因为Chaturanga在拜日式中就会出现若干次.很多人都会把chaturanga作为一个过渡的体式,没有 ...

"If it hurts, you are doing it wrong!" 文章标题来自早期在印度Mysore发现了阿斯汤加的前辈David Williams的一句引言,Davi ...

阿斯汤加瑜伽练习者的“无常” - Dosha是如何影响练习的？