如何缓解压力，让我们爱上生活 / 开普饭

虽然现在的生活是有房有车,可是生活压力也是比较大的,每天都需要不停的工作,工作以后还有处理不完的家务,让人有一种累到虚脱的感觉.一个人在压力大的时候,很容易出现眼皮跳.颈椎不适.记性变差等症状,需要学 ...

许多打工人每天在工作的时候都顶着很多的压力,比如临时增加的工作量.业绩压力.长时间的加班等,当回到家时依然无法从疲劳的工作状态以及紧绷的神经中走出来.长此下去就会因压力的堆积而导致情绪爆发,甚至会患上 ...

前一段时间,同学聚会,小V是变化最大的那一个.之前的她,给人的第一感觉就是很壮,说话大嗓门,一言不合,就有可能会拍桌子.而现在的她很精致,很温柔,很有女人味.一大堆女同学就围着她问:"这些年 ...

高血压是非常常见的心脑血管疾病,随着社会的发展,人们生活水平的提高,高血压患病率逐年增高,并且呈现年轻化的趋势.这和人们的生活习惯甚至是不良的饮食习惯有很大的关系. 血压偏高的人,这6种食材尽量少吃, ...

昨天晚上一个网友寻求老蒋帮助,他的一台服务器网站打开之后数据库连接不上.可以判断到他的服务器中的数据库肯定是停止导致的,这里简单看下解决过程.对于他的服务器老蒋还是清楚的,他1核1GB内存的配置服务器 ...

从五一节前我就在思考,放假了去哪里玩,要不要和老公来一场旅行? 老公说,只要你不想上火星,去哪里都行,我的御剑术飞不了那么高-- 不知不觉间五一假期快结束了,每天都在聊天,挤时间写文章,陪老公下象棋. ...

合谷+太冲 = 柴胡俗称"开四关"2个合谷+2个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力

此次公共卫生事件不但对煤炭市场和煤价走势带来变数,而且给铁路和港口完成煤炭运输任务带来的影响也不小:受需求低迷影响,二月份至今,环渤海港口到港拉煤船舶减少,铁路和港口煤炭发运量锐减.在需求减弱的情况下 ...

我是一名心理工作者,很多有心理疾病的人,都是与压力大有一定的关系,我们的心理健康就像一辆车,如果上面拉载的东西超过了它的负荷,超越了他的马力,很可能引起熄火或者停摆的问题,严重的还会导致汽车失灵的状况 ...

压力:大部分人都有一种轻微的.基本上看不见的震颤,这是由他们的心脏跳动,血液流动和身体内部的其他过程引起的,这被称为生理性战栗.在某些情况下,如高度紧张或焦虑,这种震颤会变得更加明显.如果你的手或声音 ...

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