热热热,大暑养生有诀窍!
相关推荐
-
【食疗药膳】利湿解毒,滋阴生津,苦瓜茭菇生蚝汤
苦瓜茭菇生蚝汤 文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟 ...
-
“利湿仙草”蒲公英合配伍的5个黄金药对
["利湿仙草"蒲公英,别错过5个黄金搭配] 蒲公英是一味可以清热解毒.利湿消肿的中药. 下面我就来介绍6个和蒲公英有关的黄金搭配: 1. 蒲公英+玫瑰花 适合:易上火.湿疹 ...
-
【食疗药膳】仙草三仁老鸭汤
仙草三仁老鸭汤 文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟 ...
-
「食疗药膳」夏令食疗养生上品,芪茯仙草瓜鸭汤
芪茯仙草瓜鸭汤 文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟 ...
-
李凤林:小儿慢性扁桃腺炎特效方''五根汤''
方药: 葛根6克,板蓝根6克,山豆根6克,白茅根6克,芦根6克,藿香6克,红花3克,大黄2克. 用法: 水煎服2次,每次煎成70毫升,一日分2~3次服. 功效: 消炎杀菌,清热解毒 主治: 小儿急慢性 ...
-
【节气】大暑杀到,这些小清新糖水为你解暑除烦,清爽一夏
"大者,乃炎热之极也" 大暑至,夏正浓 一年中最热的日子来啦! 闷热夏日 一丝甜味足以治愈你的心 一碗糖水就能让燥热压抑的心情 瞬间明媚 一年中天气最热湿气最重的时节 哪款糖水最& ...
-
清热解毒,养阴生津
[处方]生石膏(捣细)90克,玄参30克,连翘9克,粳米15克. [功能主治]清热解毒,养阴生津.治寒温阳明证,表里俱热,心中热,嗜凉水,脉象洪滑,舌苔白厚,或白而微黄,或有时背微恶寒者. [用法用量 ...
-
热热热,大暑养生有诀窍
今年7月22日(星期四)是大暑,它是二十四节气中的第12个节气,也是夏季最后一个节气. 这是一年当中气温最高.最炎热.雷阵雨较多的时候,湿.热.闷相互交杂,让很多人感觉湿漉漉,周身不舒服,容易引发中暑 ...
-
热水泡脚,养生还是害己?看完这篇文章,你就明白了!
随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢? 清晨起床,如果感觉胸闷气短.头昏脑涨,刷牙恶心想吐,就说明你的身体内有湿了.体内湿气重还会表现在肌肉酸痛,容 ...
-
天热吹空调喝冷饮?养生专家说要“以热制热”助你安然度夏
在炎热的夏天,很多人喜欢吹空调,喝冷饮享受清凉.实践证明:冷水浴.电风扇及空调等虽能使局部温度降低,但总体上说,体内热量难以及时散发,皮肤虽然凉爽了一会儿,过后反觉得更热了.冷更容易造成血管的收缩,不 ...
-
大暑节气将至,大暑是啥意思,很热吗?大暑三候指什么?
文/农夫也疯狂 进入到7月下旬了,农历也进入到了六月份下旬了.由于今年的气候有点反常,南方的雨水在小暑节气以后就有点偏多,雨水足也带来了凉爽的天气,自从入伏(7月12日)以后,南方还没有出现高温天气. ...
-
小暑过,一日热三分--小暑节气养生
小暑,是一年里的第十一个节气 暑,是炎热的意思,小暑意为小热,指天气开始炎热,但还没到最热的时候 此时,自然界万物繁茂,地里的农作物也都进入了茁壮生长的阶段 俗话说,"小暑大暑,上蒸下煮&q ...
-
明日入伏丨热在“三伏”,养生也在“三伏”,这些你要知道!
「夏至三庚数头伏」,明日就是自夏至起的第三个「庚日」了,也就是我们常说的「入伏」 三伏天是一年中气温最高,且又潮湿闷热的日子,由于地表热量不断累积,一天比一天热,很多人会受到「苦夏」的困扰,体能消耗较 ...
-
4种水果弄热了再吃养生效果翻倍!
寒凉的冬天,水果也是冷冰冰的.包括孕妇.儿童在内的很多人直接吃生冷的水果,可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象.于是有的人到冬天干脆不碰水果,当然也不敢给孩子吃.该怎么办呢?其实有的水果热着吃同样营养 ...
-
天热必健脾,养生推荐三件宝
北京丰台医星中西医结合医院 脾胃的重要性: 夏天没胃口.没有食欲是不少人的通病. 脾胃为后天之本,吃不好就会引发很多健康问题. 人体通过脾胃消化吸收营养物质,若脾胃出现问题,就无法汲取营养抵御邪气侵袭 ...
-
三伏天,是“以热逼寒”的养生好时机,为你支招3种养生“大法”
进入一年中最热的三伏天,不仅身体出汗多,消耗大,很多人还会出现食欲不振,疲劳的情况. 而今年的三伏天,依然是长达40天. 初伏:2020年7月11日-2020年7月20日,10天 中伏:2020年7月 ...