天气冷了，多吃这道红豆美食，一次煮好放冰箱，随吃随取，特省事 / 开普饭

导语:冷天,宁可少吃水果也要多吃它,一次煮好存冰箱,随取随吃特省事我平常喜欢在家鼓捣着做甜点,这蜜红豆作为重要的馅料,我家当然也会时常准备着,做面包.酸奶.奶茶等都可做搭配,我家小孩平常也特别喜欢, ...

夏天到了,各种时令水果都争先恐后上市了,比如荔枝,芒果,菠萝蜜等.最近老听身边朋友说,真的是一个荔枝三把火,一不小心吃多了喉咙难受还发炎.严重时,还得吃头孢,真的是得不偿失.夏天天气炎热,所以我们在饮 ...

传统的家庭美食,往往都是荤素搭配的,最好再能清脆爽口,再能颜值超高.其实要实现这么多要求,也不是想象中的那么复杂.今天我就来做一款家常小炒,它就是肉末豆角,相比之下这款菜品,可比经典的农家小炒肉还要解 ...

准备材料:猪绞肉100克,西蓝花100克,胡萝卜50克,盐1克,生抽1大匙,玉米淀粉1小匙,色拉油15毫升开始制作: 1 将西蓝花切成小朵.胡萝卜削皮,切成小粒. 2 开水锅里放入西蓝花.胡萝卜粒, ...

油菜苗这类新鲜小菜只有常逛早市场的买主才能买得到.鲜嫩翠绿的叶子上带着晶莹的小露珠儿,买回来无需做太多加工就是一道清爽无公害的上好菜肴.我喜欢用这类青嫩的小菜制作菜肴,它一点都不浮夸地将其鲜嫩的美味全 ...

俗语说"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换",夏天的这把苋菜可是响当当的长寿菜,清热排毒.养肝明目.防治糖尿病.维护心血管健康--好处多到数不清! 苋菜:被称为"长寿菜&qu ...

今天我们说一味食材,苋菜. 有句话叫""六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换". 苋就是苋菜,说明夏天六七月的苋菜很宝贵,对身体有大用处,是任何东西都换不来的. 夏季吃苋菜,比 ...

俗语说"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换",夏天的这把苋菜可是响当当的长寿菜,清热排毒.养肝明目.防治糖尿病.维护心血管健康--好处多到数不清! 中国古代一部按汉字形体分部编排的字书 ...

说到家常小炒,这是一个蛮有意思的话题.它的制作说简单确实是非常简单,无外乎就是几款简单食材,用最快捷方便的方式烹饪而成.说到比较难的方面,那就是烹饪技巧及手法,毕竟越是简单的食材,越能做到口感出众才能 ...

入秋后天气干燥,记得多吃这道菜,营养便宜防秋燥,秋天吃特养人. 入秋后,天气变得凉爽了许多,早晚温差开始变大,天气也渐渐变得干燥起来了.秋后干燥,除了多补充水分,还可以多吃一些营养丰富,含水分多的蔬菜 ...

菜名:[保存毛豆米的方法] 主要食材:毛豆3斤. 调味料:食用油1勺,食盐1勺. 操作时长:10分钟左右. 操作步骤: 第一步毛豆清洗.买回家的毛豆先用清水冲洗干净,然后控干水分,有的人毛豆不洗就开 ...

天气冷了，多吃这道红豆美食，一次煮好放冰箱，随吃随取，特省事