养生杂粮羹
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罗宋汤
罗宋汤的用料牛肉 300克 耶菜(包菜) 小半个西芹 3根 土豆 1个洋葱 一小个 番茄 2个番茄酱 5汤匙 盐 少许生粉 少许 鸡粉 少许白糖 2汤匙 食用油 适量罗宋汤的做法 步骤1 准备所有 ...
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五谷杂粮粥的最佳搭配,十种最佳搭配的养生杂粮粥
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适合45—60岁食用的养生杂粮
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薛小军--养生杂粮红烧肉--名厨名菜欣赏--新派满汉全席美食
本期做客新派满汉全席美食的嘉宾是--晋菜新锐--烹坛新星--薛小军先生 从厨十八年,从2001年到2007年,先后到内蒙自治区乌海市,辽宁沈阳等地学习厨艺. 2008-2009年任命海港大酒店晋菜炒锅 ...
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鲜辣汁淋甜虾、青虾养生黑米羹、金甲芥末酱羊肚菌彩虹卷
鲜辣汁淋甜虾 食材&配料: 甜虾5只.蒜泥20克.胡萝卜100克.芹菜苗3根.三色堇1朵.柠檬2片.盐7克.味精.鸡汁.纯净水45克 做法: 甜虾处理干净剥成凤尾状,放入冰水中加入柠檬浸泡3分 ...
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秋燥、秋分三忌、小儿流口水、肾俞穴、百枣莲子银杏粥、湿寒、肠癌、孩子脾胃、秋季腹泻、蛋黄酒、黄芪正气汤、胡萝卜、菠菜、秋季养生杂粮、寒露养生、长假小运动
[一天一个养生小妙招] 如何应对秋燥? 三种"根菜"就很好! 生津润肺 秋季燥邪易伤人津液,津液耗损会出现燥象,可睡前喝蜂蜜水,补充机体津液.也可以通过百合.沙参.麦冬.天冬等具有 ...
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五谷杂粮养生配方磨粉大全
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【健康养生】五谷杂粮养元气|彭鑫博士谈健康
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粗粮细吃更养生【黑米杂粮吐司】
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