鲜辣汁淋甜虾、青虾养生黑米羹、金甲芥末酱羊肚菌彩虹卷 / 开普饭

准备材料:新鲜青虾300克,黄瓜(切片)1/2根,啤酒250毫升,大葱1小截,姜1小块,盐1/2茶匙开始制作: 1 青虾挑去虾线,剪去虾须.虾脚,清洗干净. 2 炒锅烧热,放少许油烧热,放入葱.姜片 ...

鲜虾牛油果沙拉的用料牛油果 1个虾 10只苦菊适量胡萝卜 30g甜玉米粒 30g 沙拉酱 10g千岛酱 10g 青芥末适量鲜虾牛油果沙拉的做法步骤1 准备食材.甜玉米粒是熟的,鲜虾洗净剥 ...

黑椒大虾牛肉粒食材&配料: 牛肉300克.大虾适量.红黄绿彩椒.干葱片.姜片.蒜片.小葱段.熟菜汁.鸡汁.黑椒粉.盐.味糖.美极鲜.干生粉.黑椒酱做法: 把牛肉切成粒,加入蔬菜汁中泡入味, ...

包菜炒香菇包菜1/2颗.香菇150克.猪肉100克.油盐适量.姜1片.大蒜2瓣.生抽2汤匙 1.准备好所需材料,香菇洗净,将包菜叶剥开,放在水中洗净,捞出控净水,将包菜撕成块 2.香菇切成片,猪肉切 ...

凉菜主要调料汁的几种做法: 一:鲜辣汁: 用料为糖.醋.辣椒.姜.葱.盐.味精.香油.将辣椒.姜.葱切丝炒透,加调料.鲜汤成汁,为咖啡色酸辣味.多用于炝腌蔬菜,如:酸辣白菜.酸辣黄瓜. 二: 麻辣汁: ...

砂锅猪肚炖羊肉特点:味道鲜美,营养丰富,猪肚与羊肉搭配成菜,原料搭配新颖. 原料:新鲜猪肚1个约750克,去皮去骨的羊腿肉150克,花旗参1克,莲子3克,水发红菇(也可用香菇代替)5个,红枣5粒. ...

鲜炖燕窝的前世今生鲜炖燕窝,玖重盏燕窝,燕窝的传说话说明朝年间,郑和下西洋在马六甲海域突遇海上风暴,船只搁浅,一干人马被困荒岛,弹尽粮绝,正当性命攸关之时,在悬崖峭壁上发现了一种神奇的食物,吃下后 ...

香煎鱿鱼卷食材&配料: 鲜鱿鱼.糯米 .鸡汤.虾仁.葱姜汁.盐.淀粉.白胡椒粉.食用油做法: 糯米提前浸泡4个小时,鲜鱿鱼处理干净备用虾仁用刀拍扁加入葱姜汁.白胡椒粉.盐拌匀,加入淀粉搅 ...

俗话说"白菜豆腐保平安" 冬天养生不知道吃啥好? 不如来点清淡爽口的豆腐- 不是小编自写自夸,说到营养美味兼具的食物,豆腐当仁不让-- 豆腐有"植物肉"的美誉, ...

养生杂粮羹的用料土豆 1个小米 20g玉米半根番茄 1个鸡蛋 1个芝士 50克盐养生杂粮羹的做法步骤1 备好材料步骤2 小米洗干净,下入锅中加清水1500毫升左右浸泡15分钟步骤 ...

[原文]一法∶偃卧,令两足(应为手)布膝头,斜踵置尻,口纳气,振腹,鼻出气.去淋,数小便. [解说]仰卧,曲腿,将两手放在膝头,脚跟尽量倾靠臀尾部,口吸气,鼻出气,使气达腹内,腹随呼吸上下起伏振动.可 ...

鲜辣汁淋甜虾、青虾养生黑米羹、金甲芥末酱羊肚菌彩虹卷