从搜狐张朝阳跑步谈谈“小步高频”跑步法好处 / 开普饭

" 即使在慢速度跑中,保持自己习惯的步频节奏,而不是因为配速要求慢,而把步频也放慢." 有一种说法,叫做用步幅控制速度,不要改变步频. 这句话大部分是对的.之所以说是大部分,因为当 ...

亲爱的大家中秋节快乐! 不一样的中秋节,从母校晨跑开始. 中山大学岭南学院 MBA马拉松跑群首次小聚跑马大叔顺便进行了短暂的间歇跑训练. 但这次的间歇跑有点不一样-- 大叔采用稍快的不同的配速, 想 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子.原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q怎样能知道自己的跑步技术是不是进步了?这是个很有趣的问题.我们 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 操场,这块载满青春符号的场地,总有些莫名其妙的力量,哪怕岁月白了鬓角.思绪秃了头发,也无法消弭这种强烈. 跑步曾经是非常典型的田径运动,一想到跑,就是操 ...

张朝阳入局直播电商,用带货的外衣包裹着价值直播,虽然看似赶晚集的时机,但是也挖掘了直播电商的新概念. 作者 | 理山编辑 | 江湖哥 2020年的上半年,直播带货贯穿始终,互联网大佬们纷纷 ...

2月1日搜狐公布了最新的财报.数据显示,搜狐第四季度总收入4.82亿美元,归于搜狐公司的净利润为1500万美元,去年同期亏损为2.95亿美元. 这是搜狐公司近年来难得的一次财报中出现的利润,以往搜狐的 ...

2月4日,搜狐公司在北京发布2020年四季度及2020年度财务报告.财报显示,第四季度,搜狐总收入为2.53亿美元,同比增长34%:全年总收入为7.50亿美元,同比增长11%,盈利5100万美元. 财 ...

"中国互联网几乎是由搜狐开始的,在下半场开始的时候,搜狐将重新回到舞台中心,实现我们的理想." 搜狐公司董事长兼首席执行官张朝阳在2016年底说出这句话.以前,张朝阳会抱怨华尔街不 ...

"付出会逐渐变成一种志在必得的信念,一种契而不舍的精神.这是无形的资产,当你需要的时候它就会在那里供你撷取,取之不尽,用之不竭." 黑石集团创始人苏世民在他的<我的经验与教训 ...

这是刘会凤的第168篇原创 1 少数人的睡眠法在一次采访中,搜狐CEO张朝阳称自己每天只睡4个小时.这4个小时的睡眠模式如下:睡2个小时,中间起来一个小时,然后再睡2个小时.他说已经坚持了2年, ...

撰文丨秋葵编辑丨奈奈文娱价值官解读: 曾几何时,没有音乐和选秀围猎的夏天是不完整的! 当<偶像练习生>.<创造101>带来的偶像养成热席卷互联网时,曾经开创国内综艺诸多先河 ...

每天四个小时睡觉真的能够吗?怎么我觉得一天睡12个小时都不够,这些人都是铁打的吗?我相信不少的网友都有这样的疑问吧,但是在很多业界的大佬都是有着工作很久,自己的休息时间很短的现象,而这次搜狐的CEO张 ...

原标题:搜狐盈利背后,张朝阳的创新之道当中文互联网的大多数产品经理都在忙着跟风Clubhouse的时候,张朝阳依旧在坚持做着"有品质的公司"和"有品质的产品" ...

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