『老人养生』老年养生食疗让您更加的健康 / 开普饭

目前,高尿酸逐渐在困扰着人类的生活,逐渐地对人类产生不良影响,并且不断崛起从而跃居成为"三高"之后的"第四高".现在,高尿酸患者群体逐渐庞大起来,如果他们的尿酸 ...

中年人处于体力.智力和精力的稳定期,各机能呈稳定至逐渐下滑状态,这一时期要留心血压.血脂的状态.可以通过有目的的食用粗粮调理和补充营养. 中年人除了注意饮食低盐清淡外,还可多食用豆类(黄 ...

夏季老人养生最好掌握以下四个原则. 多进稀食.早.晚喝粥,午餐喝汤,既能生津止渴.清凉解暑,又能补养身体.在煮粥时加些荷叶,味道清香,有消解暑热.养胃清肠.生津止渴的作用.在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮 ...

保健品和药物不能一起用冬季降压需注意警惕老年用药的慢性中毒老年人不能长期服抗生素与抗酸药老年人服抗菌药小心伤肝肾骨髓老年人旅游必带药品老年人慎服鹿茸老年人慎重服用中草药老年人要科学选用 ...

熬粥别放碱餐桌上的"降压药" 吃掉老年斑吃哪些食物助老年人抗寒冬季老年人如何进补冬天老人吃零食大有好处番茄制酱更适合老人食用防治高脂血症药茶蜂蜜是"老人的牛 ...

保健养生功防治老人"八大怪" 不良生活方式引便秘规律运动老人很少患病常转健身球健脑常做有氧运动中老年人睡得香初秋什么样运动适合老年人搓筷子缓解手臂麻木冬季中老年朋友谨 ...

由于生理机能的变化,老年人的心理.情绪也随之发生异常,容易产生一些消极.悲观心理,加之劳少逸多,嗜食肥甘,就会不可避免地罹患老年常见病.为此,特对老年朋友提出几点养生方法. 少怒怒为老年人健康的大敌 ...

饿(即轻微饥饿)对于时下营养有余的老年人来说,是养生添寿的良方之一. 对于微饿养生,明代御医龚延贤在其<寿世保元>中说:"食宜半饱无兼味,可寿也."半饱给人的感觉,大体 ...

老年虚火牙痛症状:牙痛,局部无红肿热痛,受冷热刺激痛疼加剧,夜间痛甚,中医认为:属肾水不足,虚火上炎所致,法当滋补肾水,水足火当自灭,痛就可止,可用下方治之: 生地30克熟地30克怀牛膝(盐水炒) ...

据报道,老花眼发生与肝肾亏虚.精气不足难以养目有关.以下介绍几则方法,供您对症选用: 桑葚糖:取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状,与白糖500克加水适量共熬,待糖液泛黄并能提起细丝时,倒在涂有麻油的干 ...

祖国医学关于"天人相应"."天人合一"的思想,是十分精辟的,其核心内容就是人必须和自然相适应,保持协调统一,方能获得健康.<黄帝内经>中曰:&quo ...

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