太极拳，不仅仅只是拳，其中蕴含的“心灵鸡汤” / 开普饭

乱拳打死老师傅,这句话的意思可不是随便一个愣头小伙子就能收拾老师傅. 这是在警示我们:练套路,不能被套住.被套路套住了,叫不乱.不乱可不叫太极,乱而不乱才叫太极. 乱其实是褒义的,是活:老在这是贬义的 ...

为减少广大太极爱好者对太极拳的迷惑,揭开其神秘面纱,方便大家对太极功夫的理解.本文运用一首通俗易懂的口诀,来诠释太极拳体用的要义.道出了身体不同部位在太极拳体用中的作用,简明扼要,不躲不藏,直指核心. ...

#太极拳#拳谱曰"拳在怀中变,步在后足蹬,切记舍己从人.力出于根,气出于丹,意出于心.起伏转折,势正招圆.内五脏动,外五拳随,起落进退,心身统一,劲整形齐,球体打人.体用兼备,智勇并重&qu ...

练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已. 不要虚名,要真明,名师不明处处名:明师不名处处明. 学好太极拳,一要师承,二要悟性,三要明理,四要得法,五要用功,六要相手. 明理不知法,一句空头话,知法不懂 ...

说到"悟",似乎需要"悟"的对象不是一般的东西,很难理解,就像一个无形的门槛.如果过不去,就不能进房间. 太极拳的"悟"就有这个性质,而且更 ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 古谚云:"教拳不教步,教步打师傅."但现在的传 ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 人体最重要的虚实变化在两腿.太极拳要尽量避免双重之病,那么首先要将 ...

阿福是放松理论的的受害人之一,只是我被害的时间有点长----二十多年,因此对它更是深恶痛绝.我想跟我一样受其毒害的人绝不在少数.只是他们中的大部分人还没有醒悟,仍然乐在其中.只要看一下公园里的太极拳, ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.aftutaiji.com)".以免被追究法律责任. 学拳是一个由简入繁,又从繁归简,最后返朴归真的过程.其实世间的很 ...

学太极拳的朋友们见面时常问:"你学的是哪家的?学了几套拳?" 如果你回答:"我一套也没有学全呢?"别人肯定以为:"这兄弟可能是刚学不久,或没有学好.& ...

太极拳，不仅仅只是拳，其中蕴含的“心灵鸡汤”