奇亚籽，到底是“超级食物”还是“智商税”？ / 开普饭

作为最宠你们的蓝豆豆营养师,今天再次汇总20个减肥期间可以吃得食物(下册),加上前两的20个减肥期间可以吃得食物(上册)和 20个减肥期间可以吃得食物(中册),说明减肥期间可以吃的东西很多,大家收藏好 ...

前几期,很多豆粉看了「减肥中,最不建议吃的20种主食,想减肥的你,却每天都吃!」后告诉豆豆营养师说:这样减肥都没东西吃了,那今天豆豆营养师告诉大家最适合减肥期间吃的15种主食,记得收藏+guanzhu ...

芦笋是世界公认的高级营养保健蔬菜,肉质细嫩,味道清新爽口,食而不腻,有着"餐桌公主"的美誉.因其供食用的嫩茎形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名,又名荻笋,有些地方又叫龙须菜.蚂蚁杆.猪尾巴 ...

AI营养师 - 报告详情综合指导宜食推荐慎食提醒更多建议智能饮食报告综合指导增加膳食中纤维和饮水量,养成定时排便的习惯,避免经常服用泻药和灌肠药,适当增加体力活动: 膳食纤维对小肠中某些 ...

秉承着一颗赤诚之心来做健康零食,这就是Bare品牌给自己取名Bare的言外之意了.位于旧金山的Bare Snacks公司在健康零食上一直都费劲心力,采摘自然成熟恰到好处的蔬果,经过慢慢焙烤,最终得到B ...

2017全球食品&饮料创新品鉴 4月12-13日,上海宝华万豪酒店超级食材近年来异军突起,姜黄.藜麦.牛油果.奇亚籽.亚麻-数据显示,2011-2015 年,全球上市的带有超级食材的食品与饮 ...

图源:pixabay 作者:kariya 消费者越来越注重吃得健康,牛油果.奇亚籽.鹰嘴豆等一系列超级食品从国外火到国内,成为炙手可热的食品饮料乃至餐桌上的健康食材.那么,下一个具备在国内成为热门的潜 ...

奇亚籽(chia seeds)是非常营养的一种种子,同时它的口感也不错,泡在水里会膨胀,外面有一层透明的薄膜,还挺好看哒! ADVERTISEMENT 它里面含有丰富的矿物质(比如钙铁镁啊啥的),纤维 ...

香烤奇亚籽红酒和牛食材&配料: 和牛150克.奇亚籽5克.圆葱100克.姜50克.蒜30克.西芹100克.胡萝卜100克.蚝油80克.白糖80克.淀粉30克.红曲米50克.无油鸡汤2000克 ...

随着越来越多人注重养生,有一种网红食物通过网络上走进大家的视野,那就是奇亚籽,具备丰富的营养物质,营养价值高,可是,对于孕妇来讲,是否可以吃呢,奇亚籽的功效和作用有哪些,有没有什么副作用呢.今天,小编 ...

功效作用奇亚籽,是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区.它可以单独食用,也可以与其它谷物掺和在一起食用.其全面营养,可提供能量,还有减轻体重.润肠通便.提高机体免疫力 ...

近日来,无论是数字货币领域,亦或是硬件领域,奇亚币即chia,几乎顶替了比特币,成为了两个行业共同的热词,无他,依旧是挖矿,只是这次的挖矿主角不是显卡,而是硬盘了. 硬盘?挖矿?没错,原本就波云诡谲的 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

奇亚籽，到底是“超级食物”还是“智商税”？