超级食材 | 奇亚籽的光环形象之后,亚麻也迎来了上升期
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甘油二酯
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【步骤图】奇亚籽牛奶黑芝麻糊(减脂生发早餐)的做法
作者:玉兰大街金泫雅 减脂期又想养头发生头发,那牛奶黑芝麻糊一定是绝配,今天加入了泡好的奇亚籽,营养,饱腹兼备啦,特别简单,来试试吧 用料 牛奶1包奇亚籽10g黑芝麻核桃黑豆粉30克 奇亚籽牛奶黑芝麻 ...