《太极拳谱》精妙二“偏沉则随，双重则滞”，二者皆为病拳 / 开普饭

太极拳之走偏时日已久,自是急需纠偏,辟破旁门.回归正途. 若习练者只是随波逐流.亦步亦趋,也无须费心看太极理论. 若是探讨太极拳真理.欲以吾之本具真心真性情自立于天地之间.养一点太极浩然之气,此文不可 ...

2020-04-02 09:13·太极拳玄机首先要说明的,太极拳的病是指不合太极原理的练用,与人的行动是否正常没关系,且在外家拳里均不是病,甚至是重要的原则.比如,壮欺弱,慢让快,有力打无力,手慢让 ...

https://m.toutiao.com/is/JWhWsDh/ <太极拳谱>中的"十三势架",共有五十四势,是传统太极拳架中最精练.最短.最原始的拳架套路.其后就发 ...

李亦畬宗师最公开的就是最秘密的 --李亦畬<太极拳谱跋>集解(二) 李新方 [原文]此谱得于舞阳县盐店.兼积诸家讲论,并参鄙见.有者甚属寥寥,间有一二者,亦非全本.自宜珍而重之,切勿轻以 ...

王宗岳<太极拳论>校译诠释 [正文] 太极者,无极而生,阴阳之母也. [校勘] (1)本篇全文采自陈微明的<太极拳术> (2)许霞厚,即许禹生的<太极拳势图解>,和 ...

"偏沉则随"一句出自王宗岳<太极拳论>,其完整表述是"立如枰准,活似车轮.偏沉则随,双重则滞."这四句话16个字是整篇拳论的核心,也是指导我们习拳的 ...

<葵花宝典>是虚幻武林的虚幻武功秘籍,"老三本"太极拳谱是真实武林的练功要诀.它,是怎样一本武林"秘籍"呢?"新锐太极史论"为您 ...

一．降气洗脏降气洗脏功是调节三焦,去浊留清,滋养五脏,松身松气的功法. [意念] 1．练习时应身心松静,用三性归一法内想丹田.内视丹田.内听丹田.逐渐达到身心虚静,物我两忘的无 ...

有关太极知识(二)--- 2021-5-26 22:38 太极大师兄 * 推手时, 拟增加手上沉重量,不能光用力向下压,而是虚领顶劲(立身中正),领着身体向上升,则手上沉重量自然增加. ...

歌诀一: 顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑, 胃音开劲两捶争,五指抓地上弯弓. (原书注:"胃音"."束烈"等字皆存原文) (原谱释文)虚灵顶劲,气沉丹田,提项调 ...

《太极拳谱》精妙二“偏沉则随，双重则滞”，二者皆为病拳