太极拳纠偏之“偏沉则随”就是“双重则滞”，辟破旁门，回归正途

相关推荐

• 太极拳的一句“用意不用力”，就是个坑，至今还没有一人跳得出来

  太极拳的一句"用意不用力",至今已然是一条"铁律"了. 可是,这却是一个"大坑",陷进去了无数的太极拳精英和意见领袖.专家名宿,至今还是没有 ...

• 从王宗岳“偏沉则随，双重则滞”的太极拳技击理念引发的一些思考

  正如<灵枢><素问>在中医学的地位一样,王宗岳对太极拳理法的阐述,在武当.孙.杨.陈.和.吴.武诸家太极流派中同样占领了重要的基础地位,而其中一句"偏沉则随,双重则滞 ...

• 名家解经典 | 偏沉则随，双重则滞

  偏沉则随,双重则滞.每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳. 杨澄甫注: 最浅解说,同志得许多宜处,比如有几人练太极豢,日日用功五六年,与人较量反被敌制,同志问曰:你用功五六年可谓纯功矣 ...

• 【拳理拳法】洪公通过杠杆力学原理科学解读拳论“立如平准，活似车轮；偏沉则随，双重则滞”

  洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

• 《太极拳谱》精妙二“偏沉则随，双重则滞”，二者皆为病拳

  <太极拳论>云,"立如称准,活似车轮:偏沉则随,双重则滞".很多的名家名人都解说"偏沉则随"是正面的说法.正确的理法,这都是对字面含义的肤浅理解,没 ...

• 【太极拳理论】偏沉则随 道法自然

    "偏沉则隨,双重则滞",是王宗岳先生在<太极拳论>中提出的,是物体.人体运动一正一负的一两条运动规律."偏沉侧随"是正向的,是要求我们练拳时通过 ...

• [转载]太极拳秘诀：“骨盆偏沉”带动四肢 1

  原文地址:太极拳秘诀:"骨盆偏沉"带动四肢 1作者:意拳廉花     太极拳秘诀:"骨盆偏沉"带动四肢 1       太极拳重视用腰,认为"腰为一身 ...

• 练习太极拳逢力必沉，逢沉必转

  o尾闾翘[尾闾向前翘,臀向前送],命门撑,腰口合[舌扺上鳄]意气通.一一翟维传 o郝式太极拳的球心在命门,命门是气势的中心,是尾骨和大椎整体运动的主宰,是气势旋转.阴阳变换的枢纽.一一韩和平 o内力其 ...

• 为什么有韵味的太极拳总强调松沉？

  打太极拳需要放松,就像赛跑需要速度.跳高需要弹跳.推铅球需要力量一样.说白了,太极拳是一种在放松状态下进行的运动. "通者不痛,痛者不通",放松就是使肌肤关节处处张开,周身通经活络 ...

• 太极拳的“重”与“沉”、“轻”与“浮”

  太极拳是保持自己的重心,破坏对方的重心,以杠杆原理,使对方失去平衡的技术.太极拳尤其注重对自身重心的转换,上升至纲领的高度,成为体现太极拳"阴阳"概念的技术表现的重要方式. 重心转 ...