超级权威的锻炼指南，请查收 / 开普饭

肿瘤患者的世纪困扰之一:觉睡不够! 肿瘤患者失眠的主要原因是疼痛.放化疗的不良反应.生物钟紊乱.随着病情日趋恶化,身体状况越来越差:一方面是对疾病无能为力的绝望:另一方面肿瘤导致的疼痛.盗汗,治疗的副 ...

果壳2小时前关注减少醒着但不动的时间,增加运动. 今天,一项关于"中风"的新研究结果登上热搜,提醒不运动的"久坐族"关注脑血管健康.研究里的"每天 ...

背景与现况近年来,大学生身体素质逐渐下降,2014年国民体质监测公报与2017年<中国学生体质监测发展历程>显示,大学生身体素质呈现持续下降趋势,而肥胖率持续上升,每5年提高2%~3%, ...

原创2021-11-03 16:44·咚咚肿瘤科一场寒风刮来,整个中国立马进入了"速冻"模式.前一阵子还在短袖+短裤的清凉装扮,瞬间就切换至了冬天的厚外套和羽绒服加身.根据国家气候 ...

十种癌症的发生与饮酒关系密切,其中就包含乳腺癌. 这10种癌症分别发生在:口腔.喉咙.喉头.食道.肝脏.结肠直肠.胃.乳房.胰腺和肺. 所谓"小酌怡情,贪杯伤身"的道理大家一定都明 ...

图源:AFP 2021/NOEL CELIS 近日,沙尘天气影响了我国多个城市,已随冷空气东移入海的沙尘天气,昨日又杀了个回马枪.沙尘天气能见度低,空气质量差,直接影响市民呼吸系统健康.这种空气质量情 ...

当我们步入一间庙宇或是一洞石窟时,面对一尊佛像,首先会看哪里?我想,大部分人的第一答案会是佛首. 佛首,是佛教艺术中不容辩驳的美的象征.它们或许庄重典雅,唇角一抿间,便是对世间的无限慈悲:或许自在安然 ...

说起"三高"--高血压.高血脂.高血糖,大家应该都不陌生,在我国有近3.5亿的人有不同程度的三高症状.而此外,"第四高"高尿酸,也悄然来袭,侵害了近1.7亿人! ...

一转眼已经立夏了,气温节节攀升,马上又到了出门五分钟,流汗两小时的酷夏时节. 大家都知道,阳光中的紫外线不仅会晒黑.晒伤皮肤,还会加速肌肤的衰老.所以紫外线爆棚的夏季,我们尤其要注意防晒工作.除了日常 ...

"犇向全球品质共创"Wish2021春季大会进入最后倒计时阶段! 为保证您顺利参会, 在抵达会场前, 这份参会指南请您收好. 时间地点 Q:Wish2021春季大会的详细地址是 ...

过几天就是五一劳动节了,又到了学生去大城市考察画室的时间了,全国热门画室基本都集中在北京,原因很简单央美清在这里,一直以来不断吸引着外地学生前来集训,自然而然画室也是最多的.央美复试过后,网上出现了很 ...

山东税务 2021-06-02 个人所得税综合所得汇算正在进行中! 纳税人需在2021年3月1日至6月30日,对2020年度取得的工资薪金.劳务报酬.稿酬.特许权使用费等四项所得进行汇总,按照&quo ...

肝,心肝宝贝的那个"肝". 很多人还不知道我长什么样子,到底藏在哪里,呐,给你们看一下. 除了你们的另一半,我应该是最能体会到你们喜怒哀乐的吧.你们生气暴怒时,我也会跟着疼得不行: ...

一向有"黄金2公里磁场"的社区商业,因其无可替代的便利性,越来越受到开发商的重视,更有不少标杆房企都已研发社区商业产品线. 如何打造优质的社区商业项目,提供优质的会员服务,就成为行 ...

假期即将到来放假呆在家觉得无聊不如收好这份展览指南约上小伙伴一起打卡吧- 展览指南 -- 徐渭艺术馆 -- 徐渭是我国绘画史上重要的开宗立派式的人物,其泼墨大写意花鸟画承中国传统 ...

超级权威的锻炼指南，请查收