韩寒5公里配速343：体育之美就是你能看到自己努力的结果 / 开普饭

你关注的人,决定了你看到的世界! 这是灵哥哥公众号的第36篇原创文章今天一度反思,问自己5个问题! 1.大家关注我,我能解决大家的什么需求? 2.有没有别的公众号,也可以解决这个需求? 3.有没有别 ...

韩寒和伊利合作拍了一部广告微电影<回声>,电影的内核是"坚持是金",宣传经典有机奶十多年的坚持,片里除了韩寒本人,还包括女子竞走冠军.自行车运动员.水上运动员.练习网球 ...

打乒乓球到底减肥不减肥? 我们从国家队里胖子们来看看. 刘国梁,运动员时很瘦,现在是"不懂球的胖子",王皓运动员早期很瘦,是帅哥,后期一度成为"肥皓",马琳运动 ...

月嫂培训讲师其实并不一定真的是需要有很强的育儿能力和育儿经验.因为月嫂培训师相当于体育比赛的教练.一般教练的水平是比运动员的水平相差很多的,教练虽然水平不如运动员,但是却可以教运动员怎么提高水平. 一 ...

当年各大媒体在报道韩寒的时候,我还在读高中,终于有个人可以帮我们这一群压抑的高中生说出一句"我去你妈的".那个时代韩寒标新立异,意气风发,很受我等中学生的喜爱. 对一个高中生而言, ...

浪漫的心境,你永远都值得拥有文\江左梅娘 <小舍得>大结局:欢欢直升风帆中学,颜子悠考了翰林,米桃留下遗憾.很多人为米桃鸣不平,觉得她最终上了风帆,其实是会毁了她,毕竟智商140的人,到 ...

GOOD NIGHT 昨天下午,自己一个人在附近的一家咖啡厅等人,听到隔壁桌的人在谈一单与直播带货相关的生意(PS:整个大厅就我们两桌,他们就在我隔壁,真的不是我偷听 ). 他们谈的内容已经记不太清楚 ...

第一张图,是韩寒穿的跑鞋--Nike Air Zoom Alphafly NEXT%. 韩寒毕竟是用获得的第一笔稿费买了一双跑鞋的人,他选择的这双跑鞋,也确实是现在最受关注的跑鞋之一,据悉Nike A ...

去年韩寒在社交平台晒出自己的跑步成绩:5公里用时18分36秒,平均配速达到343,引起很多人的关注.而且仅仅用时2个月就再次刷新成绩,5公里就又跑出17分半的成绩,达标3级运动员. 很多跑者佩服韩寒能 ...

上马归来,收获满满! 不是因为313的成绩追平了大叔个人此前的最佳,而是因为在这次上马感觉到状态回升了.为将来增强了更多信心. 上马今年安排上海体育场内300米跑道终点冲刺,并开放观众席给亲友观战,带 ...

又是10公里!又是瓦伦西亚! 去年12月1日,乌干达名将切普特盖(Joshua Cheptegei)在瓦伦西亚创下了26:38的男子10公里路跑世界纪录,将肯尼亚人科蒙(Leonard Patrick ...

最终,拥有松枝博辉.中村匠吾.铃木健吾等名将的富士通以4:48:52夺得冠军,全程平均配速2:53!服部勇马压阵的丰田汽车4:49:55获得亚军,去年创下4:46:07的赛事纪录的旭化成4:50:32 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 速度控制,来自于对身体的真正把握. 今天是5月20日,很多跑者都用跑5.2公里来庆祝这一特殊日子,我也是一样,本来打算早晨5点20分起跑,结果错过了闹钟 ...

来源: 跑步吧(ID:paobu8) 来源: 跑步吧(ID:paobu8) 随着广大跑者训练专业化和科学化,大家的跑步成绩也在逐步提高.刚刚小编翻阅到田协修订了大众选手等级评定(2018),对全程马拉 ...

先回答下张静初微博中涉及到的几个问题,我们在以前的文章中都有写: · 跑步到底是应该脚尖落地还是脚跟落地呢? 前脚掌?全脚掌?还是脚后跟?饱受争议的跑姿到底哪种最合适 · 如何控制步频? 跑步多少 ...

上周六,在昆明晋宁区"郑和杯"半程马拉松赛上,一名男选手在中途摔倒不省人事. 据一名目击网友称,这名男子在19公里处突然倒地,救护车及时赶到后抢救,但没有抢救过来,当时这位配速是4 ...

韩寒5公里配速343：体育之美就是你能看到自己努力的结果