冬季养生防寒措施秘诀有哪些 / 开普饭

[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"大寒节气"] 大寒节气如何养生我们再看一看大寒节气养生的一些注意事项.我们都知道大寒节气天寒地冻,同时空气还干燥,降水还非常少 ...

今年温度确实很冷.今天郑州最低温度零下11度,明天最高温度零下2度.有些朋友的工地苗木已经出现了冻害,特别是从南方引进的植物,枝条已经被冻伤,今年更能看出栽植乡土树种的重要性,针对目前的天气状况,防冻 ...

今年进入十月份温度断崖式下跌.有些朋友的工地苗木已经出现了冻害,特别是从南方引进的植物,枝条已经被冻伤,树医生建议对新栽树.边缘树种如下防寒处理: 一.首先了解苗木遭受冻害的原因一般来说,苗木的抗冻 ...

冬季包括立冬到立春两个季节--重在养肾一.中医中肾的生理功能肾位于腰部,脊柱两侧,左右各一,形如豇豆.为先天之本.五星属水,与膀胱相表里. 肾的主要生理功能 1.肾藏精:指肾可以储存精气的功能.精 ...

很多人都不喜欢冬天,除了冬天的萧条,还有一个重要原因就是冬天的寒冷,尤其是女性朋友,到了冬天总是手脚冰凉,还特别容易感冒!那么这种感觉到底是什么原因导致的呢?真的是衣服穿太少的原因吗? 手脚冰凉主要是 ...

冬季要特别注意皮肤保养,以下就是冬季皮肤保养的秘诀. (1)科学洗浴冬季洗浴有4忌:忌太勤.忌水过烫.忌揉搓过重.忌香皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒 ...

(1)足不出户,终日烤火.在冬季,经常门窗紧闭,室内吸烟.尘埃.人体排泄的废物.家用电器发射的电子雾等,无不对人体健康构成严重威胁.若终日闭门烤火取暖,会降低老年人的耐寒和抗病能力.因此,老年人过冬, ...

入秋以后,气候干燥,皮肤黏膜水分加速蒸发,身体容易出现燥热情形,出现皮肤干燥.咳嗽.喉咙发炎.肿痛.口干舌燥等症状.因此秋季一定要注意"防燥". 而秋季盛产的蔬果不但新鲜,也是秋季 ...

冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本,由于阳气的闭藏,人体新陈代谢水平相应较低,因而要依靠生命的原动力"肾"来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化. 冬季是 ...

冬季养生防寒措施秘诀有哪些