冬季养生秘诀 / 开普饭

太阳能量巨大,但因分散,哪怕一片树叶,也能避阴.激光能量很小,但因为聚焦,微小一束也能伤人,因为能量集中.人的大脑就像太阳一样,能量巨大,但我们平时很少发挥出它的巨大能量.为什么?

冬季包括立冬到立春两个季节--重在养肾一.中医中肾的生理功能肾位于腰部,脊柱两侧,左右各一,形如豇豆.为先天之本.五星属水,与膀胱相表里. 肾的主要生理功能 1.肾藏精:指肾可以储存精气的功能.精 ...

冬季养生主要指通过饮食.睡眠.运动.药物等手段,达到保养精气.强身健体.延年益寿的目的.现在就和学习啦小编一起来学习一下冬季养生的秘诀,希望对你有所帮助. 冬季养生的秘诀一:食疗排寒,红糖姜汤红糖 ...

冬季要特别注意皮肤保养,以下就是冬季皮肤保养的秘诀. (1)科学洗浴冬季洗浴有4忌:忌太勤.忌水过烫.忌揉搓过重.忌香皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒 ...

秋天已经过去,迎来了冬季,冬至代表着冬天即将到来.冬天作为身体抵抗能力最差的季节,学会养生保健是减少生病的关键,也是提升抵抗能力的基本方法. 那么,冬季该如何养生呢? 今天为大家介绍冬季的养生秘诀:掌 ...

原创田坤建正安文化北京前言冬三月,此谓闭藏.一年之中,冬至对于养生非常重要. "老道长当年寥寥数语就把我的病治好了,一段顿饭的功夫又改变了我的命运."我们曾听田老师讲过与恩师 ...

在中医看来,四季养生的原则是:春养肝,夏养心,秋养肺,冬季则应当以保养肾为主.如果把人体比作一个运转的公司,肾绝对是那个默默干活.任劳任怨的好员工.两个像拳头大小的肾,每天过滤和处理的血液有200升, ...

孙思邈很长寿,关于他的年龄,有记载是102岁,有记载是140多岁,还有记载说160多岁,具体他活了多少岁,无从得知,但基本可以肯定的是,他是个长寿之人,应该活过了100岁,在古代人均寿命四五十的情况下 ...

冬季养生秘诀