【瑜伽】大师说，John Scott告诉你梵文计数和体式编排 / 开普饭

肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道,也是毒素最容易堆积的地方. 肩颈僵硬会造成圆肩驼背,头前倾.富贵包等问题,不仅影响气质,严重的还会导致肩颈疼痛,颈椎病和头痛胸闷...... 今天,小 ...

Guruji:ShriK Pattabhi Jois 一直有朋友给我留言,让编写一篇关于阿斯汤加一序列的梵文发音,今天难得空闲,为大家准备了下边的内容. 阿斯汤加瑜伽(阿斯汤噶瑜伽)是由被尊称为现 ...

Guruji:ShriK Pattabhi Jois 一直有朋友给我留言,让编写一篇关于阿斯汤加一序列的梵文发音,今天难得空闲,为大家准备了下边的内容. 阿斯汤加瑜伽(阿斯汤噶瑜伽)是由被尊称为现 ...

老掌门人在他那本经典的中称vinyasa为呼吸动作计数方法:他的学生Eddie Stern在该书的序言中则称这个"瑜伽花环"是以呼吸为线.体式为花.计数为珠,这些花间的珠子可派数数 ...

今天的视频是德国汉堡的一位资深阿斯汤加瑜伽老师Anna Rossow的完整阿斯汤加瑜伽初级序列的视频, Anna老师的练习刚中有柔是我喜欢的女性练习者练习的样子,梵文计数音轨的声音非常好听. 今天的视 ...

首先特别感谢老师John Scott老师所传授的"梵文计数",以及本次上海之行,对于我们这批学生的付出,不愧为世界级名师,老师的计数如祷文一般,有着特别强大的磁场.感恩瑜见!Nam ...

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阿斯汤加龟式龟式中文谐音(库路玛萨娜) 梵文:कूर्मासन; IAST: kūrmāsana 英文:Tortoise Pose 01 体式起源龟式是源自于印度神话中神龟搅拌乳海的故事传说,神 ...

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看到这张图,你第一反应是什么? 是不是觉得很炫酷 ,很优美,很有力量啊~ 如果我告诉你,当你在做这样的体式练习时还可以唱梵文歌,你会不会觉得很有趣呢. 喜爱这项运动的人,当看到这张图的时候肯定就猜到了 ...

【瑜伽】大师说，John Scott告诉你梵文计数和体式编排