紫薯的鞋子们 / 开普饭

珍贵的礼物连江县教师进修校二附小五年四班林世涛指导老师:熊晨曦在车水马龙的街道上,新年伊始,我正缠着爸爸,希望记他给我买一个新鞋当作春节礼物,可爸爸只是低着头看我那双依旧崭新的旧鞋子,低着头走 ...

逛街的时候,相中一双鞋,是那种一见钟情的喜欢. 我穿37码的鞋,遗憾的是只有一双36码的鞋.试了试,有点小,我无奈的走了. 可是逛完整条街,也没有再看上任何一双鞋.也许,心已经被这双鞋先入为主占据了, ...

紫薯花生巧克力紫薯洗净去皮放蒸锅蒸熟:将煮熟的紫薯碾成泥:加入白糖和朗姆酒浸泡好的蔓越莓干: 将拌好的紫薯均分后团圆备用:巧克力放入容器内隔水溶化 : 花生用微波炉高火约五分钟至熟去皮切碎备用:把紫 ...

豆豉辣炒油条 1.将辣椒切成块;2.将油条切成段,油条要放凉并稍微有点发硬才好吃;3.锅中放热油,加入葱姜蒜爆香,然后加入辣椒炒香;4.放入油条,加入豆豉,继续翻炒,可以稍加一点酱油和水,使油条稍稍变 ...

提起主食,你会想到什么?米饭?面条?馒头? 其实,相比于上面提到的米饭面条,我们更推荐大家吃「粗粮类主食」.现在不少沙拉等减脂餐都会把主食换成意面或糙米,就是为了告别精制碳水,摄入优质碳水. 我们整理 ...

鲜虾芒果蜜乳沙拉 1.将水果分别洗净,分别去皮切小块. 2.留一部分芒果肉加入2汤勺炼乳和少许柠檬汁用搅拌机打成泥. 3.鲜虾去皮剥肉,加少许盐和生粉抓开稍腌几分钟. 4.将虾仁入开水锅中划熟,捞出. ...

紫薯糯米饼食材:紫薯(100g).糯米粉200g.糖25g.熟芝麻.椰汁50克做法: 1.紫薯去皮洗净,切片上锅蒸熟: 2.放入料理杯,加糖和椰汁,用料理机打成紫薯泥: 3.倒入糯米粉,揉成不粘手 ...

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用燕麦和紫薯做美食,无糖无油热量低,清香又柔软,健康小零食! 在这个全民养生的时代,燕麦和紫薯成了健康的代名词,很多朋友都喜欢用燕麦做早餐,但对于喜欢美食的人来说,食物可不仅仅是用来果腹的哦,更多的 ...

紫薯富含花青素,它可以使皮肤光滑而富有弹性,防止过度日晒造成的皮肤损伤;山药补脾胃.益肺气,非常适合夏季食用,皂角米可有效调节人体胜腑功能,润肤养颜,这些食疗佳品和牛奶与蜂蜜搭配,对皮肤的保养非常好. ...

越来越喜欢原味白白的芋泥了,撕开软欧跟瀑布一样涌出来,紫色的软欧也是美美哒~ -- 还是紫薯和芋泥的cp,这个搭配最协调,怎么都不会腻哈~用了紫薯酥粒和酥皮装饰,原谅我炉温有点猛了,不过30%的老面版 ...

紫薯的鞋子们