鸡胸肉制作的鸡肉松美味又健康 / 开普饭

鸡胸肉是鸡肉身上最大的两块肉,在胸部里侧,形如斗笠状,肉质细嫩,味道也很鲜美,蛋白质含量丰富,是健身人士公认的营养补给品. 鸡胸肉的蛋白质含量很高,很容易被人体所消化和吸收,可以很好的增强体力,是获取 ...

香辣酥脆的炸酥肉,真的好吃到舔手指!我们家都爱吃肉,今天点名要吃炸酥肉,为了身体的健康,我做了个鸡肉版的炸酥肉,好吃美味又营养,关键是不用担心会发胖! 炸酥肉所需食材: 鸡胸肉.鸡蛋.面粉.淀粉.葱 ...

距离小寒节气过去已经好几天了,大家是否觉得更冷了!据记载,小寒节气到来以后,标志着一年中最寒冷的日子就要来了.小寒一过,就要进入"出门冰上走"的三九天了!大家一定要注意身体健康,保 ...

不知道有多少人跟我一样, 一大早起来的动力是吃早饭! 早饭是一天活力的源泉, 一顿美美的早饭实在是太重要了! 今天来给大家介绍一道堪称完美的早饭, 这道低卡又好吃的[鸡肉卷饼], 在家十分钟就能做好~ ...

蜜汁鸡胸肉蜜汁鸡胸肉鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身.如果想要吃肉的话,鸡肉真的是首选,低热量又美味!鸡胸肉的做法有很多,有炒过鸡丁,还可以煎制,要说最简单的做法应该是这道蜜汁鸡胸肉 ...

减肥不能一味地节食或者吃素,要均衡身体所需营养,要合理搭配食材,就能轻松的瘦下来,下面小美给大家介绍减脂增肌美味菜谱,让豆粉们好吃好瘦. 今天分享快手低脂餐-鸡胸肉炒香菇❗️鲜嫩入味的鸡胸肉,加入香菇 ...

今天给大家介绍一款减脂餐美食三杯鸡,主要由鸡胸肉制作的,与常规的三杯鸡做法不一样,一般的三杯鸡都是包含鸡骨头的,不分鸡胸肉,各个鸡的部位都拿来制作三杯鸡,今天我们只拿鸡胸肉来制作三杯鸡,尝尝口感怎么样 ...

今天推荐的美味是菠萝咕噜肉,是不是有似曾相识的感觉呢? 因为前几天做了黄桃咕噜肉,那口感和颜值全家人都喜欢. 还有朋友问菠萝咕噜肉是不是就是把黄桃换成菠萝就可以了,其实这样做是可以的. 不过为了更有特 ...

马上五一长假了,出去玩一天到处都是人,实在太累了,不愿意在外面吃高热量的食物,回家就做了这沙拉!放假期间也会控制饮食

鸡胸肉有一个特别好吃的做法,几乎所有人都非常喜欢.这道做法就是鸡排,在咱们平常的时候也会去鸡排店里买一些炸鸡排吃,那些鸡排店里做出来的鸡排非常好吃,外脆里嫩,肉香爽口.今天就来跟大家分享一道在家就可以 ...

从小到大,粉蒸肉一直是我特别爱吃的美食.因为相比其他的肉类做法,粉蒸肉的做法肥腻感往往是最低的,而且吃起来特别解馋.但是相比之下,粉蒸肉里面的瘦肉还是更加好吃一点. 记得自己上大学那会儿,只要是去食堂 ...

鸡胸肉制作的鸡肉松美味又健康