中医学为何认为黄精可使五脏安和，肌肉充盛呢？ / 开普饭

黄精六物丹是一道传统药食同源方.以(九制)黄精.(九制)黑芝麻.桑葚.核桃等六味食药为主要原料手工制而成,是日常生活中补血益气养五脏的经典食方. 黄精六物丹是养生的常用食用方,其最早见于孙思邈著的&l ...

拼音 Huánɡ Jīnɡ <本草经集注>陶弘景味甘,平,无毒.主补中益气,除风湿,安五脏.久服轻身,延年,不饥. <雷公炮制药性解>李中梓味甘,性平无毒,入脾.肺二经.补 ...

中医认为,"脾胃为仓廪之官",也就是说脾胃好比"粮食仓库"一样的器官,是为五脏六腑提供给养的"粮库".这主要是因为胃主受纳水谷,脾主运化精微 ...

本期导读终于知道为什么不高兴时会发「呵呵」了,原来「呵」字可以下气.降火!把养生六字诀融入生活,不限姿势和情境经常用一用,对调节情绪.脏腑很有帮助呢. 六字诀是道家流传下来的一种吐纳法,药王孙 ...

脾胃为后天之本,是健康的中流砥柱,脾胃一虚,五脏皆虚.山药与山楂是很好的组合,两者相互助益,提升胃之动力,脾之运化,且佐以茯苓陈皮,口感也佳,适口才更益脾胃. --迷罗老师全球共有5亿胃病患者,中国 ...

春节临近,随着假期的到来,很多人的生活状态都会发生变化,因此也是很多疾病的高发期.掌握正确的方法,养护好五脏,能为一整年的健康打牢基础! 养好五脏,节日牢记这些事 1.养心忌讳:过度劳累 ...

武当太乙五行功,俗称武当太乙五行导引术,是武当丹法的辅助功法.该功法主要以导引为主,是武当丹法以形引气的重要典范.其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能,使五脏坚实,精气充盈,为内炼成丹提供必要的帮 ...

黄精作为药物,最早见于<名医别录>,把它列为草部的第一位药,说它能补中益气,安五脏.<日华子本草>也说它能益脾胃,润心肺.<本草纲目>则说它有补诸虚,填精髓的功效. ...

静神养生静神在传统养生学中占有重要地位.古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病.增进健康和延年益寿.反之则怒伤肝.喜伤心.忧伤肺.恐伤肾,以至 ...

新年临近,随着假期的到来,很多人的生活状态都会发生变化,因此也是很多疾病的高发期.掌握正确的方法,养护好五脏,能为一整年的健康打牢基础! 养好五脏,节日牢记这些事养心忌讳过度劳累节日期间由于忙 ...

中医学为何认为黄精可使五脏安和，肌肉充盛呢？