太极拳名师——王培生先生，论太极拳之灵魂 / 开普饭

中老年朋友修炼养生太极拳要过三关:外导内行关.意引气行关.意气催形关.外导内行关是突破口,意引气行关是难点,意气相合催动身形手势是关键.养生太极拳修炼者只要在此三关上苦练,其养生效果必将出人意外而令人 ...

2020-02-03 09:37·太极拳玄机我讲过一个故事,老师说小朋友要学会动脑,小明就摇头晃脑.太极拳界这种现象太普遍了,本来是表示内动的词,结果都做成了外动. 本篇不再说外动,来谈谈另一种现象 ...

"太极拳与其说是肢体的运动,不如说是心意的锻炼". 这是吴式太极拳名家王培生老师在八十年代中,接受中国日报英文版记者采访时说的一句话.王师言简意赅,一语道破了作为内家拳种之一的太极 ...

吴式太极拳以无极桩为预备式.站无极桩则是太极拳的基础功法之一.吴式太极拳第四代宗师王培生先生说过:"练好了预备式(无极桩)太极拳就学会一半了."为什么呢?因为太极拳是内功拳,&qu ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节完整版.无广告视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 王培生老师是吴式太极拳的名家,但不管是什么流派找他切磋,他都敢 ...

以下为王培生大师语摘要<授密歌>.它是由唐人李道子传下来的,原词只有八句,其余都是后人加的,并且还有错字.原词是这样的无形无象,全身透空应物自然,西山悬罄.虎吼猿鸣,泉清水静.翻江搅海,尽 ...

武术人 49篇原创内容公众号 [名家简介]王培生(1919-2004)名力泉,号印诚,1919年3月24日生人,原籍河北武清县小韩庄,是我国现代著名的武术家. 1925年在私塾学习四书五经.(断断续 ...

武术人 49篇原创内容公众号 [名家简介]王培生(1919-2004)名力泉,号印诚,1919年3月24日生人,原籍河北武清县小韩庄,是我国现代著名的武术家. 1925年在私塾学习四书五经.(断断续 ...

太极拳的八门五步是每位太极拳习练者都再熟悉不过的概念,掤.捋.挤.按.採.挒.肘.靠与进.退.顾.盼.定共同建构了太极拳十三势.在太极拳理论中,掤.捋.挤.按与东.南.西.北四正方相配,採.挒.肘.靠 ...

抻筋拔骨在中国传统武术中属于基本功,当然,这也是太极拳入门的基本功.太极拳虽然要求松柔,但抻筋拔骨,练气修脉的基本功实际上不可或缺. 据说,当年的杨家有八段锦(又名拔断筋)的功夫:而我们吴式太极拳体系 ...

太极拳名师——王培生先生，论太极拳之灵魂