长期睡前玩手机，3个“痛苦”落身上！ / 开普饭

手机为什么是「睡眠杀手」? 你的计划是:今晚绝对不熬夜了,10:30洗好上床,玩半个小时手机就睡觉. 现实却是:10:30准时上床了,11:00玩手机,11:30玩手机,12:00过了,又是一个熬夜的 ...

如果用一句话来形容现代人对手机的痴迷程度,那么"200年前是鸦片,200年后是手机"这句话最为恰当不过. 空口无凭,让我们来看一下<2019中国网络视听发展研究报告>对 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

智能手机的普及,让人们获取知识.加强联系的途径有了跨越式发展,这是社会进步的一种表现.但是,很多人沉浸在手机带来的乐趣中不能自拔,而且很多人由于白天比较忙,只有在睡前才有空玩,一玩就忘记了时间,忘记了 ...

现在科技不断发展,人们的生活变得越来越便捷,电子产品替代了以往的信息工具.不出门便可以知天下事,但是经常玩电子产品会给身体带来健康隐患. 生活中有些人习惯躺在床上玩手机,这样做容易导致身体健康受损,尤 ...

中国国际太极·瑜伽大会关注点击关注,设为星标- 身边越来越多人开始多多少少有了肩颈的问题,平常照样低头玩手机.久坐工作不活动,一旦"劳累过度",突然犯了病,才知道要好好爱护颈肩 ...

手机现已成为我们这个时代的必需品,没有了它好像人少了"灵魂"一样,不过手机带给了我们很多的乐趣.知识,但是手机带给我们的危害也是很大的. 曾经就有这么一个事件:19岁河南小伙小刘, ...

长期"睡前"玩手机的人,身体可能会出现4个变化,快看你有没有阅客资讯 2021/04/22 14:38 你们有计算过你们一天玩手机的时间是多久吗?是不是一有时间就会拿起手机呢?现 ...

时间:2021年01月23日 10:14:18 中财网随着现在科学技术的进步,网络也越来越发达,很多人都成了低头一族,即便是一些老年朋友,在睡觉之前也会先刷一刷手机.所以现在的人对于手机简直就是一种 ...

手机作为一种通讯工具,在生活中扮演着越来越重要的角色.日常除了用手机联系亲朋.进行社交,还有部分时间需要用于工作.学习,因此很多人一整天都离不开手机.但每每结束了一天的疲惫,许多人一到晚上就只想躺在床 ...

睡前不玩一会儿手机,都感觉自己无法入睡. 现在握着手机的你,是不是正保持着下图的这个姿势? 睡前玩手机这个习惯,几乎遍布各个年龄层.对于许多人来说,结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机.看电视,是一天中最 ...

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针推医学论坛 Official Account 睡前不玩一会儿手机,都感觉自己无法入睡.睡前玩手机这惯,几乎遍布各个年龄层. 对于许多人来说,结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机.看电视,是一天中最舒心惬 ...

长期睡前玩手机，3个“痛苦”落身上！