长期“睡前”玩手机的人，身体可能会出现4个变化，快看你有没有 / 开普饭

肝脏是人体最为沉默的器官,当这个器官出现问题的时候,真的很不容易被发现,所以大家要好好保护这个器官,千万不要忽视它,如何保护这个器官呢,其实睡觉之前和睡醒之后这两个时间段非常重要,那么那些事情应该做, ...

晚上的21点到23点之间是身体处于休养生息的时间,"三焦"是六腑中最大的脏腑,有疏通身体的作用,缓解身体的疲惫感.人在这个时间段进入睡眠对于身体有很好的帮助,身体的经脉也可以得到休 ...

春节即将到来,在这个喜庆幸福的日子里,我们可以好好的享受美食,放肆的挥霍这假期,但是在这里提醒大家一定要注意自己的身体哦! 特别是一些中老年人不能和年轻人比,进入45岁后就是"生命的高危期& ...

目前养生这些话题应该更多人,自己的身体状况也很重要,一般来说,保健应该做好生活的各个方面.早起3点,睡前4点.这可以说是一些养生的小窍门.让我们一起认识一下吧. 早起3要 1.要喝水早上起床时一定要 ...

好不容易熬过了,睡不醒的冬三月.春困又如约造访了."春困.夏乏.秋盹.冬眠"虽说这只是一句民间的谚语,但从科学的角度来看"春困"这个东西是却实存在的.那为什么人 ...

时间:2021年01月23日 10:14:18 中财网随着现在科学技术的进步,网络也越来越发达,很多人都成了低头一族,即便是一些老年朋友,在睡觉之前也会先刷一刷手机.所以现在的人对于手机简直就是一种 ...

随着科技的快速发展,咱们现在的生活越来越便利,手机的出现更是使不少人惊叹科技带给我们的便利和快捷,手机现在不是年轻人的专利,很多老年人也是人手一部,日常生活中更是离不开它,很多人的一天都是伴随着手机度 ...

睡前不玩一会儿手机,都感觉自己无法入睡. 现在握着手机的你,是不是正保持着下图的这个姿势? 睡前玩手机这个习惯,几乎遍布各个年龄层.对于许多人来说,结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机.看电视,是一天中最 ...

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哈喽,大家好!欢迎大家来到最新一期的文君君课堂.每天给大家分享不一样的知识供大家学习.阅读本文前,请您先点击上面的"时尚达人文君君",再点击"关注",这样您就可 ...

针推医学论坛 Official Account 睡前不玩一会儿手机,都感觉自己无法入睡.睡前玩手机这惯,几乎遍布各个年龄层. 对于许多人来说,结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机.看电视,是一天中最舒心惬 ...

如果用一句话来形容现代人对手机的痴迷程度,那么"200年前是鸦片,200年后是手机"这句话最为恰当不过. 空口无凭,让我们来看一下<2019中国网络视听发展研究报告>对 ...

现在科技不断发展,人们的生活变得越来越便捷,电子产品替代了以往的信息工具.不出门便可以知天下事,但是经常玩电子产品会给身体带来健康隐患. 生活中有些人习惯躺在床上玩手机,这样做容易导致身体健康受损,尤 ...

长期“睡前”玩手机的人，身体可能会出现4个变化，快看你有没有