每逢大假胖三斤，刮油掉秤，中医推荐你用好这3招！ / 开普饭

导读很多朋友说,我已经管住嘴.迈开腿了,但是减肥成效依然不明显,甚至喝凉水都长肉,到底是为什么呢?或许因为这只是虚胖,而虚胖多是因为脾胃功能减弱衰退导致的.脾胃被称之为"后天之本" ...

假期吃吃喝喝,痛快的不得了,大饱口福的同时,免不了会摄入大量高热量.高蛋白的食物.再加上运动量的减少,腰间就会多了"游泳圈",或是大腿又添了赘肉,让人烦恼--"三月不减肥 ...

你们是不是过节都吃了很多好吃的,大家假期回来是不是都圆润了很多,我今天分享的这篇就是关于节后的刮油指南,人人适用,干货满满,喜欢我的分享记得关注+收藏,非常实用❗️ [六大刮油食物] 1.芹菜:芹菜富 ...

放了这么长的年假,大家在过年期间是不是天天在家里吃香的喝辣的呀?别怪小编没提醒,各位打工人请量量你们的腰围吧,是不是都粗了一圈?有没有应了那句话:"每逢佳节胖三斤"! 反正小编摸摸 ...

灵魂拷问: 每逢佳节胖三斤这个春节你长膘了吗? 从大鱼大肉的年夜饭开始火锅.烧烤. 炸鸡.啤酒全部安排上! 吃饭一时爽,就问你还敢上秤吗? 春节长膘不用愁超级实用的春季养生小妙招来啦! 第一招 ...

对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象. 尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标. 尤其是腹部的赘肉会非常多,不但会影响到患者的外形,而且极易诱发一些疾病的出现. 所以 ...

人们在春节期间吃了太多油腻的食物导致身体堆积了很多油脂毒素,那么怎么去油,排毒,瘦下去呢? 对于很多人来说,排便是一件比较困难的事情,经常会有便秘的现象,而且有的时候感觉有便意,但是排的并不是很多,那 ...

吃韭菜,讲究季节,有"春香.夏辣.秋苦.冬甜"之说.其中,春天的韭菜口感最好,吃起来最香.<本草纲目>也曾这样记载"正月葱,二月韭".所以,最近一定 ...

光明网 02-14 08:25 本报讯 (记者楚燕通讯员钟怡)每年春节都有不少人因消化不良.急性胃肠炎等被迫去医院就诊.近日,复旦中山厦门医院营养科王新月医生为市民节日健康饮食支招,让人们在大快 ...

每年春节都有不少人因消化不良.急性胃肠炎等被迫去医院就诊.近日,复旦中山厦门医院营养科王新月医生为市民节日健康饮食支招,让人们在大快朵颐的同时依然保持健康. 王新月提醒,过年期间,准备的菜肴要适量,避 ...

​每逢大假胖三斤，刮油掉秤，中医推荐你用好这3招！