好吃的粥的做法大全
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家有学生,早餐要吃好,做个孩子爱喝的营养粥,香甜暖胃,健脑还补钙
核桃素来被认为是健脑佳品,含有蛋白质和多种维生素,能够缓解压力,让人感觉精力充沛.今天跟大家分享的这道核桃粥,香甜滋润,营养丰富,不仅适合生长发育期的青少年.用脑较多的白领,也很适合中老年人食用.喜欢 ...
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冬季早餐,常喝这道蔬菜粥,咸香滑糯,润肠开胃,老少皆宜
金枪鱼蛋白质含量高.脂肪含量低,还含有维生素和矿物质,在降低胆固醇.保护肝脏方面有比较重要的作用.今天用金枪鱼搭配各类蔬菜给大家做一道粥,这是一款美丽又美味的粥,鲜美的金枪鱼给粥带来了美妙的滋味,红红 ...
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这种食材补肾养血,营养丰富,煮粥时加1把,粥味香浓,滋润好喝
黑芝麻特有的香味让粥更好喝.加上几种营养丰富的米,让这道粥既美味又健康.黑芝麻是一种营养丰富的食疗佳品,能够补肾养血:紫米能够补血益气.暖脾胃,具有比较高的营养价值和药用价值.二者搭配煮粥,能够由内而 ...
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天冷这样做早餐,养胃好吃,还可以增强体质,家人爱吃营养又足
牛肉富含蛋白质和多种必需氨基酸,可以滋养脾胃,强健筋骨,提高机体抵抗能力,尤其是对生长发育期的青少年来说,是比较适宜的食物之一.今天用牛肉搭配胡萝卜给大家做一道营养粥,这款粥在冬天尤其受欢迎,一家人围 ...
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补肾粥的做法大全
你知道吗?脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转.青春永在的最强有力的器官,就是肾脏.肾脏就是我们生命的根本,美丽的根本. 五黑固肾粥 黑色食品可谓是 ...
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豆角怎么做好吃?豆角的做法大全!
家居风水小窍门 每天学点家居风水知识,改善自身运势! 公众号 商务合作QQ:3103360663 一:豆角焖面 1.羊肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀 2.再放入少许淀粉,搅拌均匀 3.面条煮熟,豆角斜着 ...
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粥的做法大全 每天不重样!!!
粥"被称为世间第一补物,喝粥不仅有充饥解渴的好处,还有保健养生的功效.古语说,药补不如食补,食补首推粥补.粥一直被历代医家作为祛病延年.滋润补身.加速康复的食疗手段.李时珍说粥是" ...
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瘦肉粥的简单做法 瘦肉粥的做法大全
瘦肉粥的做法很方便,食材也简单,大米.瘦肉,还可以搭配不同的配菜.早上煮这么一锅粥,凉意十足的早晨也能喝到热气腾腾的粥哦!下面一起来看看瘦肉粥的做法大全吧! 胡萝卜瘦肉粥的做法 食材准备 水发大米70 ...
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鳕鱼怎么做好吃?鳕鱼的做法大全
从小到大就小编我就很喜欢吃鱼,各种各样的鱼都喜欢吃.参加工作之后,也去过很多不同的城市,每到一个城市之后,闲暇之余都会去一些特色的鱼餐馆转转.尝尝鲜.记得吃过一道鱼,无刺,这家店让我光顾了很多次.吃鱼 ...
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粥的做法大全 ,每天不重样,可以每天做给孩子吃~
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西兰花怎么做好吃,西兰花家常做法大全
西兰花的热量非常的低,适合减肥人群食用,营养丰富,可促进生长.维持牙齿及骨骼正常.保护视力.提高记忆力. 凉拌西兰花 1.准备食材:西兰花.胡萝卜.黑木耳.鸡精.小葱. 2.西兰花掰成小朵,用盐水浸泡 ...
