看了李小龙《生活的艺术家》，觉得把阿斯汤加瑜伽练习带入他所说的习武..竟无丝毫违和感 / 开普饭

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 虽然体式不是瑜伽的全部,但初入瑜伽圈,是无法跳开体式的.其实,瑜伽有八支,包括持戒.内制.体式.呼吸控制.制感 ...

阿斯汤加瑜伽穿越练习阿斯汤加瑜伽穿越练习

望而生畏的阿斯汤加瑜伽睡龟式望而生畏的阿斯汤加瑜伽睡龟式

吉祥唱诵载于古印度的经文<梨俱吠陀>中,主要内容是祈求世界和平.阿斯汤加瑜伽练习者在体式练习结束之后,会唱诵吉祥唱诵,提醒我们把自己的练习奉献给更大的存在,让我们和世界万物建立起连接,让我 ...

对于很多正在观望阿斯汤加瑜伽的瑜伽爱好者,特别是那些从来没有接触过瑜伽的同学来说,阿斯汤加瑜伽,是一个令人望而生畏的练习:在人们的印象中这是一种"很难"的瑜伽形式:特别是阿斯汤加瑜 ...

在新房装修中,说到给墙面刷大白,相信很多人想到的都是普通.廉价感.事实上,有这种想法也很正常,毕竟这是最常见的装修方式了.不过再普通的装修,若能做到合理搭配,也能表现出不俗的空间效果. 像本期带来的这 ...

阿斯汤加瑜伽现在在国内热度提升的很快,尽管过去一年因为疫情的原因,没有前辈级的老师亲临国内执教,很多候鸟一样每年返回印度Mysore大本营练习的中国学生也无法有这样回巢的机会:但是国内因为疫情防控得力 ...

今日视频八条简介:公众号每日第八条为视频档,每日推送路路编辑精选瑜伽体位展示视频或者精选的网络视频微课,今天的视频是David Robson老师谈在阿汤练习中如何保护膝盖. 退出文章在公众号名片右下角 ...

以无法为有法,以无限为有限. 未阅读此书前,对李小龙的了解浅显,基本上仅知道他是一位广受大家喜爱的功夫演员.当看到他认为功夫是内在自我探索的一项工具,在华盛顿大学读书时的专业是哲学,毕业论文有关中国哲 ...

导语:从总体分析李小龙的哲学思想,只能说他杂糅了东方的道家.禅宗与西方哲学中的部分思想,却没有多少原创性.然而李小龙之所以能成为李小龙.能成为一个迸发出极大能量的不老传说,却正是因为他将这些杂糅后的思 ...

事业财运测算:目前有三个儿子,我的心理压力和经济压力特别大,我是一名老师,但是目前还没有编制,想问问我这一生能有一个在编的工作么?要是没有在编的机会,我是不是应该另寻出路? 我(女)出生于1988.8 ...

央视网消息:"五一"假日期间,每天上午十点,中央广播电视总台的车队都将准时"出发",沿着高速看中国.今天(5月2日)是"五一"假期第二天,我 ...

看了李小龙《生活的艺术家》，觉得把阿斯汤加瑜伽练习带入他所说的习武..竟无丝毫违和感