秋分后要坚持每周给家人喝3次此甜品，润肺去燥，一年到头不咳嗽 / 开普饭

菰米木瓜糖水的用料菰米 100克木瓜 1个冰糖 80克枸杞子 20粒清水 5碗菰米木瓜糖水的做法步骤1 收到豆果试用活动的菰米. 步骤2 木瓜去皮洗净. 步骤3 菰米提前一天浸泡,木 ...

今天开始进入谷雨节气,这是春夏交替的一个过渡时期,这意味着再过不久,繁花盛开的夏季就要来了.谷雨过后,气温上升明显,同时雨水增多,万物蓬勃生长,人体也一样,这个时候人体的肝脾依然处于旺盛时期,消化吸收 ...

点击下方名片关注芹姐每天分享简单有用的养生知识芹姐养身关注芹姐,从医28年,添加小助理免费领取8张饮食管理表.三甲医院中医科副主任医师.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季都健康! 8 ...

萝卜新吃法,搭配它,煮一煮,缓解嗓子不舒服,暖身养胃,养人养身,老少皆宜三九天的到来,很多疾病都会出现.最常见的,让人头疼的就是嗓子疼痛,咳嗽问题.白天咳嗽影响工作,晚上咳嗽影响睡眠,让人很头痛.对 ...

"三九补一冬,来年无病痛",冬季养生不仅要"藏",更要注重"补",从食物中汲取营养.滋补身体,可谓明智之举. 冬季寒冷干燥,容易损伤人体津液 ...

四月,天气逐渐转暖,花开草长满眼尽是红红绿绿的春色,让人心情大好.不好的是春季人们容易犯困,湿气还特别重,外出游玩一圈挺高兴,回到家就觉得特别哪里不好了,有点烦有点懒还没有胃口. 这种时候,我喜欢给家 ...

俗话说:大暑小暑,上蒸下煮.小暑过后,雨水增多,天气闷热且潮湿,身体内热和湿气结合在一起,很容易形成湿热.这也是为什么,一到夏天,我们就经常无精打采.食欲下降,整天有气无力的.药补不如食补,这时候的饮 ...

明天11月8日,将迎来二十四个节气之一的立冬,这是冬季的第一个节气,也意味着寒冷的冬天到来了.也许南方的朋友还感觉不到冬天的寒冷,而我这里,地处西南盆地,早已经进入冬天,已经裹上了厚厚的衣裳. 有句俗 ...

赶快长按二维码,加素食小编微信更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你炎热天气容易消耗人体的气津,因此有"暑天无病三分虚"的说法. 人们常觉疲倦头晕.口干舌燥.食 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 进入十月,天气一天比一天冷了,我已经把秋冬的厚衣服翻出来了,把夏天的衣服都放起来,尤其是换季的时期,我们要多添衣,以免引起头疼脑热的!天气变冷,人们吃饭 ...

秋分后要坚持每周给家人喝3次此甜品，润肺去燥，一年到头不咳嗽