徐文兵：你可能一直吃错了大米种类 / 开普饭

大米是中国人必不可少的主食之一,南米北面,南方人对米饭的喜爱是毋庸置疑的,人们普遍认为北方人喜欢吃面食,但其实很多人不了解,东北人对大米的喜爱程度跟南方是一样的,因为东北是大米之乡,东北米圆润饱满,口 ...

如果您不知道每天吃什么?推荐大家一个视频公众号[至味草堂],这里有各种各样的家常菜,做法都非常简单,欢迎关注一下哦-- 对于大米,在很多人的观念里,无非就是一碗充饥的饭!其实,自己细细想一下,为什么千 ...

有人笑称"金山银山,一日不过三餐,米面上多一点投入,生活上多一些品质"!大米和面粉是每家每户基本离不开的食材!但现在每次一说到买米面,面对琳琅满目的货架,不管是质量,还是品牌还是价 ...

提到大米相信大家都不陌生,尤其是对于南方人来说,大米可是他们每天都必吃的主食.优质的大米,只需用清水简单一蒸,就能芳香四溢.对于一个爱吃大米的我来说,只要大米味道足够香,就算是用猪油拌饭,我也能干两大 ...

从驯化开始讲起目前,人类消费量最大的主食作物为水稻,其产量仅次于甘蔗和玉米,位居世界第三位.追溯水稻的地位,得从农作物的驯化说起,驯化农作物是农业起源里非常重要的一部分. 在旧石器时代至新石器时代初 ...

稻米五谷最养人 <黄帝内经>谈到饮食养生时,把五谷推到了第一位. "五谷为养", "稻黍稷麦菽",水稻被排在了第一位. 我们常都说北方人吃面,南方 ...

都是大米,"长粒""圆粒"有啥区别?口感大不同,弄懂了再买大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『都是大米,"长粒"&quo ...

主食类食品,除了面粉,就数得上大米了:米香四溢,尤其是刚出锅趁着那股热乎劲,啥菜都没有,也能干吃两大碗: 但与其说大米饭香:倒不如说如何买到好大米?每次家里大米眼瞅着见底,最愁的就是站在大米货架前,愣 ...

文章来源:徐文兵<饮食滋味> 要吃就吃常食--本地出产的食物前面讲到了我们的饮食应该遵循的一个原则是应季而食,另外,<素问·异法方宜论>里谈到,饮食还要讲究应地而食. 所谓应 ...

杏林明医传播中医,弘扬经方,守护健康! 94篇原创内容公众号 (点击视频,直接观看)

来源:中医学习笔记中医的饮食原则强调,人们要根据季节.地域.体质的不同来合理选择调配饮食.春天适宜吃什么,又忌讳吃什么呢? 现在春天来了,按照中医五行理论,春天是生长发育的季节,枯木逢春,是肝胆之气 ...

健康财富学堂健康.养生.财富 43篇原创内容公众号上次的课程,我们学习的主题是「眩晕」(字里藏医:徐文兵--生活不节,伤精损气,耳聪目明全没戏!).眩是眼前发黑,视物不清或者眼前总是有黑色的小阴 ...

中医似乎总在跟"现代医学"唱反调.余浩每天看病后都要交代病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常问为什么呢?徐文兵坚决反对为了减肥.美容.长寿等各种目的"每天一个苹果& ...

修行居要吃就吃常食--本地出产的食物前面讲到了我们的饮食应该遵循的一个原则是应季而食,另外,<素问·异法方宜论>里谈到,饮食还要讲究应地而食. 所谓应地而食,就是"一方水土养 ...

上次读书,学习的是「悲哀」这个词(字里藏医:徐文兵--「丧」这种情绪,对人的伤害远远不止是心).悲和哀都有伤痛的意思.悲是心情.心意因违逆.分离.决裂而痛苦,而哀是因为心愿不能实现满足而痛苦.一实一虚 ...

上次学习的主题,是人人都关心的「肥胖」(字里藏医:徐文兵--减重的第一步,是先了解自己身体的属性).现代人以为肥胖就是形容脂肪多的,但是在古代不是这样,「肥」恰恰是形容肌肉丰满.体形大.皮革充盈的人, ...

徐文兵：你可能一直吃错了大米种类