贝壳面沙拉
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10种时蔬水果沙拉
虾仁蔬菜沙拉 食材:虾,坚果,蓝莓,蔬菜,鸡蛋做法:1.锅中放入水.姜.料酒,再下入虾煮熟,捞出放凉后剥壳备用.2.豌豆,鸡蛋,玉米蒸熟,黄瓜,胡萝卜切片,紫甘蓝,生菜切丝.3.把所有食材放入盘子中加 ...
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重口味与小清新:酱油蔬菜沙拉
酱油蔬菜沙拉的用料生菜 3片 紫甘蓝 1片胡萝卜 1截 马蹄 2只圣女果 2只 鲜虾 5只鸡蛋 1枚 橄榄油 适量柠檬汁 适量 六月鲜酱油 适量黑胡椒粉 适量酱油蔬菜沙拉的做法 步骤1 材料集合: ...
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蒸酿火箭鱿、蚝油双椒牛肉贝壳面、润烧嫩鸭配鲜果沙拉
蒸酿火箭鱿 主料:火箭鱿鱼筒1条.鸡枞菌50克.鲜虾肉胶200克.五花肉胶300克 辅料:糯米20克.姜末2克.生粉2克.蒜蓉干葱蓉5克 调料:盐3克.老抽2克.鸡枞菌酱3克 做法: 把鸡枞菌剁碎,放 ...
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自制轻食餐,优质晚餐-低脂蔬菜水果沙拉!
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辣番茄汁炖章鱼仔、鲜虾番茄沙拉、番茄清汤龙虾
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