冬季滋补身体吃什么好？4种食物养生又驱寒 / 开普饭

秋高气爽,正是进补的好时节.这里给大家推荐五种秋季保健养生极好的食物及药膳搭配. 百合味甘微苦性平,有润肺止咳,清心安神等功效.秋季气候干燥,人们常会口鼻干燥.渴欲不止.皮肤干燥,甚至出现肺燥 ...

冬至节气后,一年中最寒冷的时段也来了.数九寒天好养生,眼下正是冬令进补的最佳时节.俗话说:"三九补一冬,来年无病痛."说到进补,大部分人都认为,进补就是要吃肉,天上飞的.地上跑的. ...

在促进胃部健康的过程中需要从饮食这方面入手,很多人平时没有注重养胃工作,有可能在胃部功能下降的过程中导致健康受损.因此,想要养护好自己的胃部,关键就是注意饮食的合理化.那么,进食哪些食物具备养胃的功效 ...

很多时候光靠一些护肤品.化妆品让自身的外貌更美丽有效但是对于身体也是有一定的损害,毕竟是化学成分用品,而很多时候人对于日常饮食不在意,其实饮食对于身体的帮助也是相当多的,很多人往往为了买化妆品护肤品省 ...

大家好,我是健养小王医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时 ...

肝不好,脾气差,身体差,这6种食物多吃,对肝很好! 1.绿豆绿豆属凉性颜色是绿色.对于肝脏不好的人,建议多吃绿豆.有清热和凉肝的效果,可以减少肝火,养护肝脏. 2.韭菜很多人认为韭 ...

「食疗」,是刻在很多人骨子里的养生文化, 小从感冒咳嗽,大到大病术后,总会问:吃什么好? 吃好了能「养生」,稍有差错反而「伤身」. 营养有「相克」,一顿下午茶.一场应酬.一个人的胡吃海喝,都可能有很多 ...

从手脚判断肝好不好肝被称为人体内"最沉默的器官",是唯一一个没有痛感神经的器官,无论它多累.多苦,也不会有明显.直接的疼痛反馈. 肝不好,一般会表现在手脚上,如果以下的特征一个都 ...

山药豆山药豆中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶,食用或对食物中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用,因此,山药豆属于补脾养胃的药,临床上常用来治疗脾胃虚弱.食少体倦.腹泻等病症. 山药含有多种营养 ...

导语冬季是一个养生进补的好季节,同时因为天气寒冷所以冬季的饮食重点是暖胃御寒,那么冬季养生吃什么好呢? 冬季是一个养生进补的好季节,同时因为天气寒冷所以冬季的饮食重点是暖胃御寒.今天小编就给大家冬季 ...

冬季滋补身体吃什么好？4种食物养生又驱寒