对身体很好的3种食物，坚持每天吃一些，排毒养颜，提高免疫力！ / 开普饭

健康指导:葡萄干含有多种矿物质和维生素,氨基酸,常吃可以辅助治疗神经衰弱引起的过度疲劳,红枣老百姓都知道因其含有大量的维生素C,可以促进铁的吸收,是很好的补血食品,大米粥里放红枣和葡萄干是没问题的,而 ...

土豆适合孩子食用.其和玉米.小麦.水稻.燕麦被称为世界五大粮食作物.土豆因其营养丰富而有"地下苹果"的美誉.其块茎中含淀粉.蛋白质.脂肪.膳食纤维,还含有丰富的钙.磷.铁.钾等矿物 ...

不少朋友天气一热就没有了食欲,懒得吃饭,也懒得进厨房在火热的灶台旁炒菜,时常用简单的一碗凉皮.一碗泡面就打发了一顿饭,时间长了,身体内需要的营养就跟不上了,肠胃功能也会异常,人的精气神也下降,没精打采 ...

营养全面的摄入是孩子健康成长的关键. 春季是万物复苏的季节,适合万物生长,也是孩子长高最快的季节. 春季里各种绿色的蔬菜非常多,孩子们多吃一些,可以提高免疫力,也可以起到润肺止咳的效果,可以减少生病的 ...

胡萝卜加3个鸡蛋,我家经常这样吃,补维生素增强免疫力,真解馋

大家好,我是健养小王医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时 ...

对身体很好的四种食物,排毒养颜.改善体质,有益健康阅客资讯 2021/02/17 01:38 对身体很好的四种食物,排毒养颜.改善体质,有益健康藕根其实就是荷花的根茎,它是现在人们非常爱吃的一种食 ...

山药豆山药豆中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶,食用或对食物中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用,因此,山药豆属于补脾养胃的药,临床上常用来治疗脾胃虚弱.食少体倦.腹泻等病症. 山药含有多种营养 ...

女性过了40,三种食物要多吃,排毒养颜滋补身体,改善血液循环阅客资讯 2021/01/20 12:19 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德. ...

糖尿病都是吃出来的,这个病就是必须控制饮食,一定想办法把糖尿病"吃"掉,才是硬道理.关键在于"会吃",这样才会更健康. 下面给糖尿病患者,推荐几款水果,可以每天 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

展开

胃肠不好的人们愈来愈多,一般这类人都是会去药房买点儿药吃,但假如常常吃药却依然没有缓解,提议立即到医院做一个胃部检查,不要盲目跟风服药了,防止病况越拖越重. 胃病是一种十分常见的疾病,很多人多多少少都 ...

对身体很好的3种食物，坚持每天吃一些，排毒养颜，提高免疫力！