吃10个苹果不如吃1个“它”，调血压，补充维生素，让你越吃越年轻！ / 开普饭

冬天了,土豆成了很多家庭餐桌上的绝对主角.能蒸能煮.能炖能炸,一口土豆一口饭,享受~ 不过,就是这种主流的"下饭"组合,可把营养学家们愁坏了. 因为,我们吃了这么多年的土豆其实是- ...

土豆是生活中最常见的食材,口感香甜绵软,还容易保存,所以一直很受大家的喜爱.每次去超市只要遇见土豆不管价格是多少我总会买上一些,储存起来吃2周没有问题. 土豆的做法也是非常多的,可以炒着吃,可以做汤喝 ...

土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭. 土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高.好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物, ...

摘要:水果是我们经常吃的一种食物,有些人把它当作零食吃.苹果是最常见.最有营养的水果之一,它能为我们提供各种营养.也被医生称为"全方位健康水果". 古时有句老话:"一日一 ...

土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭. 土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高.好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物, ...

导读:每天吃2个它,胜过吃10个苹果,气色好显年轻,42岁人吃出少女脸,超便宜,家家吃得起,可惜没几人知道说起"它"真的极度平凡,我们这里一年四季都会有,而且价钱也很是便宜,咱老 ...

土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭. 土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高.好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物, ...

导读:每天吃2个它,胜过吃10个苹果,气色好显年轻,42岁人吃出少女脸,超便宜,家家吃得起,可惜没几人知道说起"它"真的极度平凡,我们这里一年四季都会有,而且价钱也很是便宜,咱老 ...

众所周知,苹果是一种营养丰富的水果,不仅可以为我们补充营养和水份,难得的是它的价格也不贵,一年四季都可以买到. 但是有一种食物比苹果更有营养,而且价格更加便宜,既可以当菜吃,也可以作为主食,你知道是什 ...

明月柏毅关注2021-06-12 18:28大图模式自 2015 年以来,中国农业部推出了马铃薯主粮战略!马铃薯主粮实际上是将土豆加工成一系列适合中国人民的主食,如面粉.馒头.面条和面包. 预计到 2 ...

吃10个苹果不如吃1个“它”，调血压，补充维生素，让你越吃越年轻！