针灸艾灸穴位可以改善失眠 / 开普饭

据<本草纲目>记载:"艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳".艾叶性温.味苦.无毒,具有纯阳之性,起到温通经络.调理气血.驱寒除湿.强身健体等功效. 艾灸养生,是利用艾叶产生 ...

有的人觉得说话的时候舌根发硬,睡眠总是不好,常常感到胸闷气短:有些人会突然感到心悸或胸痛几秒钟.这些人通常脸色紫黑,嘴唇和指甲发紫,舌头表面有瘀斑和瘀点,舌头底部变紫. 中医认为,这些症状大多可归因于 ...

失眠又称不寐,指由于外感或内伤原因,导致心.肝.胆.脾.胃.肾等脏腑功能失调,心神不安,不能获得正常睡眠为特征的一种病证,中医又称"不得眠"."目不瞑"或&qu ...

艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法,是因其绿色.天然.安全.无副作用.一般针对不同的病症,中医总会给出多个穴位,这么多穴位,究竟先灸哪一个?相信很多人都不清楚,这就跟吃西药分饭前.饭后吃一样,时间不对 ...

上班族脖子痛.中老年人膝盖疼.关节风湿痛.年轻人腰腿疼...... 说起关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦,尤其是关节积液很难摆脱,盲目抽积液,结果越抽越多......我们该如何调? 正确认识膝关节积 ...

中医经络穴的最伟大之处就在于,我们普通老百姓,就可以掌握一些简单而且实用的方法来帮助调理疾病. 今天就给大家介绍艾灸三字经,字字值千金,艾灸穴位最基本的用法,看到是福气!一定收藏好,调理什么病,就艾灸 ...

开学前必学穴位知识2019.11.26| 71.5W次观看详情评论(99+)相关推荐包含该课程的还有公益班课程[专业22班]20期更新查看更多店铺主页个人中心店铺信息意见反馈课程目录

网络时代下的"办公族",每天的工作时间就像钉子一样把自己钉在了椅子上,一天中最大的运动量应当是接热水和上厕所.久而久之,会发现身体状态越来越不好,腰酸背痛. 从生理学角度分析,紧张 ...

春天花会开任贤齐 - 为爱走天涯 (春姑娘) 家人们大家好,今天还是由我来给大家分享和讲解艾灸养生知识.春分之后进入了一个阳盛阴衰的季节,此时容易产生肝火更加的旺盛,肝火旺盛以后就会产生肝气不足,肝 ...

一.内科 (一)四花穴法主治:男妇五劳七伤,气虚血弱,骨蒸潮热,咳嗽痰喘,消瘦痼疾. 取穴:膈俞.胆俞,名四花.<难经>云:血会膈俞,血病治此.胆乃肝之腑,肝主藏血,取其腑俞,二穴皆属足 ...