数九寒天进补季 / 开普饭

膏方(又称"膏滋")作为中药有八大剂型之一,对大多数人来说,既熟悉又陌生. 像我们日常熟知的川贝枇杷膏.龟苓膏.秋梨膏.阿胶膏.龟甲膏等,这些都属于膏方. 内服膏方因其服用方便,效 ...

LILI 红龙丹心幸福家常说"冬令进补",其实夏季吃膏方,也是一种健康又时尚的养生方式.夏季膏方进补有哪些好处?适用哪些人群? 夏季膏方调补好时节有些习惯在冬季吃膏方的人都会有这样 ...

"春生夏长秋收冬藏",有智慧的人会顺应季节变化,春夏养阳气,利于生长:秋冬养阴液,以保护潜藏的阳气.如果违逆了这个规律,人体的真元之气就会受损,进而百病丛生. "冬季进补 ...

推荐吃素的朋友们:十谷粥,很有营养,希望大家喜欢. 少林寺果林老和尚一百零三岁,仙风道骨,精神矍铄,声若洪钟,健步如飞,看起来好像六十余岁.人家问他如何才能长寿又健康,他说:"我天天都吃一碗 ...

更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你推荐吃素的朋友们:十谷粥,很有营养,希望大家喜欢. 少林寺果林老和尚一百零三岁,仙风道骨,精神矍铄,声若洪钟,健步如飞,看起来好像六十余岁.人家问他 ...

进补季,厉害的人,一定会懂吃白菜萝卜豆腐,清内火化浊. 数一数,过去一周你吃了多少它们? 清清白白的豆腐,为什么是中国国粹食材? ▼ 中国自古农业社会,吃淀粉为主,肉类供应是不够的,那么蛋白质由谁提供 ...

膏方是指一类经过特殊加工制成膏状的中药制剂.膏剂是中医药剂型汤.丸.散.膏.丹中较为常见的剂型之一,内服膏方因其服用方便,效果卓著,受到很多百姓的追捧.中医认为,人和自然界是息息相关的,故有天人相应的 ...

清清白白的豆腐,为什么是中国国粹食材? 中国自古农业社会,吃淀粉为主,肉类供应不够,蛋白质主要由大豆来提供.但是得先解决大豆植物蛋白不好消化的问题,于是刘安发明了豆腐. 豆腐之所以叫"腐&q ...

夏天是中暑.空调病.肠胃炎.感冒.腰背酸痛等疾病的高发期.此时,不妨刮刮痧,既有保健作用又能治病. 刮头部,提神醒脑头部是全身阳经汇聚的地方.清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽.方 ...

一场秋雨一场寒,秋天日渐寒凉,在自然界里秋天属于收纳的季节,正所谓"春生夏长.秋收冬藏",人也是如此,应随着四时之景,不让身体有太多的消耗.秋季是一年中最容易通过"吃&q ...

依据个人体质提倡养生进补是中医的传统和特色,除食补.吃膏方外,还包括运动锻炼.起居和精神调摄等形式.秋冬季进补的对象应为身体虚弱的中老年人.劳累过度和亚健康状态的人以及久病.术后或大病初愈的人. 最 ...

数九寒天进补季