养生锦囊丨小春此去无多日，何处梅花一绽香。 / 开普饭

夕阳好进入12月,阳气收而阴气升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬.黄河以北地区会出现初雪,提醒人们该御寒保暖了. 冬季养生尤其要注意,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的 ...

五行对应的是(木).春天少阳之气生发,阳气从潜藏状态进人生长状态.一阳初生,万物一片生机,但由于冬寒未退,故气温回升较缓,还会"春寒料峭"一番.应于人身,春天应"捂&qu ...

立冬以后的天气特点和人体特点--"藏". 可以说,立冬以后,不管是饮食起居还是运动,都必须遵循"藏"这个特点. 1·立冬:水始冰,地始冻,万物收藏也. ...

中医养生的内容非常丰富,如果详细到每样食物的性味归经,即便是三天三夜也说不完,但若精辟到"调和气血""平衡营养",又可以用几个词.几句话就能概括出来. 结合当下 ...

中文名:雨水外文名:RainWater 由来:雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了.<月令七十二候集解>中说:"正月中,天一 ...

东风带雨逐西风,大地阳和暖气生. 万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕. ---<立春> 中文名:立春外文名:Start of Spring 由来:<群芳谱>:"立,始建 ...

众卉欣荣非及时,漳州冷艳客来贻. 小寒惟有梅花饺,未见梢头春一枝. --<小寒> 中文名:小寒外文名:Lesser Cold 由来:<月令七十二候集解>:"小寒,十 ...

冬藏还有一个方法就是服用膏方有人说我也吃,医院药店有好多膏方,那叫膏剂不是膏方. 什么是运气膏滋方?就是依据运气理论,以天人合一的整体恒动观为指导,以肾命理论为基础,结合冬藏精思想,顺应冬至一阳生的 ...

冬三月属阴,<素问>又明确指出"秋冬养阴",必须"无扰乎阳",无扰乎阳,就是指的冬三月这个过程已经在闭藏了,什么在闭藏呢?阳气在闭藏. 既然已经闭藏 ...

根据中医运气学说,气候有着十二年和六十年的周期性变化,因而人体的发病也会受其影响.是天体运动对地球产生的影响是有规律可循的.这就是五运六气,近年来,科学家们发现这种十二年或六十年的变化规律与太阳黑子活 ...

中国古人非常智慧,认识到整体观,什么是中医整体观,天人合一,人与自然和谐,与环境和谐,与人和谐.看病要因时因地因人.什么是因时因地因人-- 整体就是统一性和完整性.中医学非常重视人体本身的统一性.完整 ...

中文名:冬至外文名:WinterSolstice 由来冬至别名,冬节.长至节.亚岁:每年12月21.22日或23日为冬至,寓意着冬季开始,此节气是一年中天气最寒冷的时候.冬至这天,太阳运行至黄经2 ...

寒气卷来浸晓昏,薄霜细霰路难奔. 节逢大雪无飞絮,时到冬眠有酒樽. 红叶失颜杨柳静,青山拾趣腊梅魂. 品茶闲读春秋事,谢客寻诗早闭门. --<大雪> 中文名:大雪外文名: Heavy S ...

养生锦囊丨小春此去无多日，何处梅花一绽香。