这菜最便宜，营养丰富，味道松软，冬天最该吃它，滋润好味道 / 开普饭

豆腐是我们日常生活中最常见的食物之一,价格实惠,口感嫩滑,深受老百姓们的喜欢.它有着"植物肉"的美称,营养价值很高.尤其是它所含的蛋白质,跟人体所需的营养结构很相似,所以很容易吸收 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2010天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 果然好东西都是特别抢手!暖粉们还记得上四周开团的裙带菜吗(☜点击回顾),整整1000份结果上架不到2小时就被你们抢完了,大家也 ...

食材: 豆腐一块.胡萝卜半根.山药一小段.淀粉适量.青椒适量做法: 1.将青椒.胡萝卜切丁,山药.豆腐洗净切块,备用 2.水中下入胡萝卜和青椒丁焯水,大约35秒,焯熟即可 3.将焯好的胡萝卜和青椒丁 ...

家常小炒肉香辣的味道是最勾引人的食欲的,特别是有了红红绿绿的辣椒搭在这个菜里.这个家常做法的小炒肉,香辣的肉香极具诱惑力的,不来碗米是说不过去的. -食材- 五花肉200g.油适量.盐适量. 青尖椒 ...

娘俩的午餐,做了这道菜,鲜美营养,汤汁拌饭,吃到光盘. 孩子不在家,就我们娘俩了,两个人的午餐如何吃呢?简单易做,营养也齐全的,省事省时,来一道炖牛肉吧.一道家常炖牛肉,有荤有素,营养丰富,汤汁拌饭, ...

茄子炖土豆用料茄子3个土豆1个青红尖椒各1个小肉100克黄豆酱2勺(35克)生抽2勺葱1根姜3片蒜5瓣鸡精半小勺白糖3克蚝油1勺做法准备3个茄子,1个土豆. 茄子用手撕成条.土豆切成块备用 ...

霜降以后,昼夜温差大,天气变得更冷了,物业在马不停蹄地调试供暖设备,只希望能早日供暖,北方的天气,说冷就冷,大人孩子都要做好保暖措施,秋冬季节,是最容易感冒受凉的时间段,昨天路过菜市场,想买一些蔬菜, ...

蒜蓉蒸丝瓜材料:丝瓜.蒜米.油.酱油做法:1. 丝瓜刨皮,洗净切段后隔水大火蒸熟 2. 蒜蓉拌入两茶匙油,于微波炉高火加热3-4分直至蒜蓉香脆.取出加入适量生抽,拌匀 3. 用小勺将蒜蓉浇于丝瓜顶 ...

一·油泡塞肉主辅料:大油泡10个.肉馅一小碗.黄酒适量.盐适量.葱花适量.生抽适量.白糖1大勺.老抽1大勺做法: 1.准备油泡一份.猪肉缴成肉末,要有肥有瘦的那种,但肯定不能全瘦的,那样干干的不好 ...

中国人的饮食讲究"不时不食",吃东西要讲究时令和季节,才能更营养.少生病. 那清明节之后吃什么菜,既能满足咱们的味蕾又可以起到养生的功效呢? 佳佳觉得被誉为"药草皇后&q ...

每当不想进厨房时,冲他撒个娇,就有牛肉面吃了.驱车十几分钟就到了那家全国知名的牛肉面馆,在食客攒动的面馆里,想占到位子,要么赶在饭点前去,要么赶在饭点后去,正值饭点,必定得等.两个人点两碗牛肉面,一碗 ...

芒种,是入夏的第三个节气."芒"指的是芒作物,即是水稻.小麦这类种子壳上有较坚硬的像刺一样针状物的农作物,芒种,寓意"忙着种新的芒作物".此时气温逐渐升高,流汗 ...

这菜最便宜，营养丰富，味道松软，冬天最该吃它，滋润好味道