那个与你朝夕相处的人,你认识吗?
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每个人都在cosplay这三个角色:父母、儿童、成人
彩旗游艇(The Empavesado yacht) 劳尔·杜飞1905 开放报名:创业合伙人计划(合作制).写作训练营(VIP 1对1学徒制). 为了保证教学效果,每月名额仅:3人/营. 咨询预约 ...
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了解三种自我状态,学会掌控生活
文丨月月 · 主播丨涂山 无力感是我们这个时代大多数人都有的一种感受,无论是在亲子关系里,还是在日常工作中,它总是伴随着我们. 当我们面对自己的一事无成,面对自己无法改变的现状时,我们会有无力感: 当 ...
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《蛤蟆先生去看心理医生》:自我成长注意这3点,力量让我们成长
故事里咨询理论源自经典精神分析人格结构理论,按照时间维度很形象的变为三种自我状态:儿童状态.父母状态.成人状态. 个人比较喜欢从情绪角度予以再次解释,即对应为弱势情绪.强势情绪.示弱情绪,或者说是前两 ...
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《蛤蟆先生去看心理医生》:该如何看别人,如何达到理性自我状态
如何看自己是个深刻话题,要系统梳理并非容易事,需要直视自己,回顾童年,串起人生,看到过去,尤其要承认不足. 声明一句,不必担心承认不足会导致自卑,反倒可增强勇敢. 昨天梳理自我小时候发生故事,得出儿童 ...
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心理学:你每一次要求孩子做出的退让,都正在摧毁他的自尊心
孩童教育永远是父母最关心的问题,但其实,父母也是在不断试错中把孩子抚育成人.在这个过程中,父母给孩子带来的伤害很容易摧毁他们. 父母是一面镜子,孩子在镜中如果能得到正确的反馈,那么情绪就很容易得到疏解 ...
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孩子爱哭的背后
有见一个小孩,约莫三岁,家长的困惑是不同别的其他孩子,这孩子特爱哭,动不动就哭.整天都在哭.这让家长自己很是苦恼.因为,孩子一哭,自己就生气. 后,我有观察那个小孩,发现,在妈妈身边的时候,她就真的是 ...
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很多人在读的心理科普
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「童年经历」如何影响了我们一生的性格?(文末有福利)
你是否有过以下这些经历: 小时候长时间地与父母分离,长大后总担心自己会被抛弃,于是过分黏着亲近的人: 小时候总被同龄人排斥挤兑,长大后无论在哪都觉得自己不够合群,甚至害怕社交: 小时候父母总是不断否定 ...
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跟着蛤蟆先生去看心理医生|《蛤蟆先生去看心理医生》| 心理学好书
2021年第59篇 第一次见到心理咨询师 蛤蟆先生问他"你认为我会好起来吗?" 咨询师站定了,直视着蛤蟆先生的眼睛说: "如果我不相信每个人 都有能力变得更好,我就不会做 ...
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《蛤蟆先生去看心理医生》佛渡不如自渡 | 好书推荐
发布时间:2021-07-15 最近读完了那本最近很火的<蛤蟆先生去看心理医生>,这是一本很好下咽的书是以一个童话故事为取材来简言意赅地向读者展示心理咨询的过程以及人为什么会产生抑郁的一 ...
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推荐书籍《蛤蟆先生去看心理医生》
每一本书都会带来思考,对于同样的问题,有不同解释,但最终会发现,意思都是相同的.读的越多,理解也就越深,越容易找到根源的部分. 如果只停留在表象,永远不知道答案,也就不会改变.有的孩子为什么会躺在地上 ...